Взрослая ЖЦА. Канал в ТОП-100! Хорошая рекламная отдача.

Лайфхакнутая ✅

Самый крупный телеграм канал про похудение

Похудитель

15к свежей аудитории за месяц! Уже в топ-2 в тематике здоровье. Сейчас в канале много свежей аудитории, на месяц расписаны закупы на 500к рублей. Отдача топовая! Аудтория взрослая, 90% женская. ER ...

Женское Здоровье

Рецепты здоровья

Канал с очень активной женской аудиторией, подойдет для рекламы любого вида услуг и товаров. Взрослая платëжеспособная женская аудитория. Отличная отдача!

Красота & Здоровье

Женская активная аудитория 35 до 50 Постоянным клиентам скидка 10% процентов.

Здоровье | ЗОЖ

Взрослая, в основном женская, платежеспособная аудитория. Активная и живая аудитория, постоянный приход новых подписчиков. Аудитория 30 Мужская аудитория 20%, Женская аудитория 80%

Здоровье и Долголетие

Авторский канал профессионального учителя по йоге. Разбор асан, бесплатные йога практики. Советы о женской красоте и здоровье. Полезные рецепты.

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Взрослая ЖЦА. Канал на ежедневном трафике Тематика: здоровье, медицина, правильное питание, красота.

Здоровые и красивые

Авторский свежий канал: Блог Ларии Ивановны — травницы из Удмуртии. Канал на постоянных закупах, статистика всегда зеленая, отдача огонь. Успейте забрать место!

Рецепт от давления - просто наслаждение &#33;  Даже если давно страдаете гипертонией, попробуйте средство, которое эффективно снижает давление и при этом легко готовится:  1 стакан минеральной воды, 1 ст. л мёда сок 1/2 лимона  Смешать и выпить за 1 раз утром натощак.  Курс 7-10 дней.  ✔️От этого напитка нервы и сон становятся крепче, а давление постепенно нормализуется.   Повторять курс 10 дней в каждом месяце.  😊Но обязательно менять минеральную воду, чтобы не нарушить солевой обмен.  После такого лечения давление не будет беспокоить сильными скачками.

Если вы решили бросить курить, опять на помощь придёт душица&#33;  🌸 Травяной сбор с ней имеет приятный вкус, но вызывает стойкое отвращение к курению.  📝Как приготовить настой?  10 гр душицы,  10 гр мяты перечной  5 граммов листьев чёрной смородины.   ➖Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка.  ➖Утеплить и настоять 30 минут.  ✅ Процедить и полоскать рот этим отваром каждый раз, когда  захочется курить.   Этот проверенный рецепт обязательно поможет вам избавиться от вредной привычки.

Травы для хорошего сна ЧАСТЬ 1  💫 Валериана. Одно из самых популярных успокаивающих растений. Для отваров, чаев, настоев используют корень валерианы. Он помогает успокоить нервную систему, сделать сон крепче, при этом заметно улучшает его качество, а также скорость засыпания. Однако полезные вещества валерианы накапливаются в организме постепенно, поэтому лучший эффект от приема почувствуется не в первые дни. Но пить ее дольше 2 месяцев не рекомендуется   💫 Душица. Растение снижает возбудимость, успокаивает нервную систему, помогает расслабиться даже после самого тяжелого дня, улучшает аппетит, который при длительном стрессе часто нарушается. Для приготовления отвара заварите 2 ч.ложки кипятком и дайте настояться полчаса   💫 Лаванда. Один только прекрасный вид этого растения успокаивает. Эфирные масла лаванды способствуют снятию стресса, избавлению от депрессии, тревожности, улучшению засыпания

Травы для хорошего сна ЧАСТЬ 2  💫 Пион. Настой (спиртовой) из пиона помогает снять напряжение, нервозность, заснуть. Он улучшает сон, заодно снижает воспаления в организме, укрепляет его защитные силы, ускоряет обмен веществ    💫 Пустырник. Трава влияет непосредственно на качество сна (что порой даже важнее, чем количество времени, отведенного на него). Она помогает расслабиться, снижает тревожность, нормализует давление, способствует быстрому засыпанию и даже хорошим сновидениям    💫 Ромашка. Для чая используют распустившиеся цветки (их можно засушить с лета, но в готовом виде они продаются). От бессонницы достаточно стакана отвара за 1-2 часа до засыпания. Также ромашка может снижать тревожность, беспокойство (благодаря флавоноиду апигенину в составе)    💫 Тимьян (чабрец). Это не два разных растения, а одно. Оно эффективно при бессоннице, вызванной переутомлением (как умственным, так и физическим), помогает при стрессе, неврастении, мигренях.

Травы для хорошего сна     💫 Шалфей. Даже Гиппократ называл это растение «священной травой». Шалфей помогает бороться с раздражительностью, нервной возбудимостью, избавляться от стресса    💫 Хмель. Для борьбы с бессонницей применяют шишки хмеля. Они обладают седативным эффектом, помогают справиться с неврозами, раздражительностью. Правда, не рекомендуются для приема мужчинам от 30 до 45 лет. Для приготовления настоя залейте шишки кипятком, оставьте на ночь, утром процедите. Пить нужно дважды в день по 50 мл  💫 Мелисса. Растение не только улучшает сон, но и обладает антистрессовым эффектом. Принимать чай из мелиссы стоит не позднее, чем за 1 час до того, как ляжете в кровать   💫 Мята. Мелисса и мята выглядят похоже, их часто путают, хотя многие свойства у растений отличаются. Мяту можно вычислить по более яркому, ментоловому аромату. Листья мяты помогают нормализовать эмоциональный фон, снизить стресс, лучше заснуть

Что поможет непослушному сердцу?  🔴Если у вас мерцательная аритмия, тахикардия - поможет ягодный настой и целебная смесь.   Это действенные средства для лечения нарушений сердечного ритма: при регулярном приёме не будет частых перебоев и болей в сердце.  📝НАСТОЙ: 1 ст. л ягод шиповника, 1 ст. л ягод или цветов боярышника,  залить стаканом кипятка,  настаивать час.  Пить утром до еды, с полезной смесью. Курс- 3 месяца, затем- перерыв на год.   💢Витаминная смесь для больного сердца: 1 лимон 200 гр кураги 20 гр изюма 50 гр грецких орехов 5 ст. л мёда ❤️Выжать сок из лимона, добавить его к мёду, перемешать.   ❤️Измельчить цедру лимона,орехи и курагу, добавить изюм, перемешать.  ❤️Соединить и оставить настаиваться на 3 часа.  Принимать по 2 ст. л с утра , запивая настоем.

От болезней ЖКТ- корень калгана.  💋Калган (лапчатка прямостойчатая) обладает  мощным противовоспалительным и сильным бактерицидным действием.   Существует много видов лапчатки, но калган отличается от них тем, что у него в цветке всего 4 лепестка, а у других видов — 5. ⬆️Корень калгана используют при заболеваниях ЖКТ:  колитах, энтеритах, дизентерии, гастритах, язве желудка и кишечника, опухолях и грыжах.   🔆Он эффективен при хронических и острых гепатитах, раке желудка и поджелудочной железы, лёгочных и желудочных кровотечениях.  Кроме того, корень калгана помогает остановить кровь и успокаивает нервную систему, лечит грибковые заболевания.   ➡️Помогает снизить уровень холестерина в крови.  📍Он помогает оздоровить и вылечить печень, даже цирроз.  Проблемы с печенью могут проявляться не только болью в подреберье. Они могут выражаться в виде родинок и папиллом на коже, а также проблем с желчным пузырём.  ⬆️Лечение калганом помогает избавиться от отёков и лишней жидкости в животе, а также нормализует показатели билирубина.  📝Настойка из корня: 50 г измельчённого корневища калгана и 0,5 литра водки. Настаивать смесь в тёмном месте 3 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать 3 раза в день за 15 минут до еды по 30 капель /50 мл воды.  ✅️Чтобы усилить целебный эффект калгана, можно добавить траву володушку.  ❗️Но она противопоказана при желчнокаменной болезни. При лечении нужно консультироваться с лечащим доктором.

Канал о материнстве от тревел блогера, спортсменки и  мамы двоих детей🤗   ЗОЖ и правильное питание - залог здоровья и хорошего развития , лайфхаки счастливого материнства.  Здесь вы найдете ответы такие вопросы :  ✅Как приучить ребенка к дисциплине без криков и ударов  ✅Как организовать безопасный отдых с детьми на море ✅Что такое здоровое питание и почему это мега важно для здоровья и развития детей  ✅Как мотивировать ребенка к учебе  ✅Игры в машине , чем занять ребенка во время долгой дороги ✅Полезные натуральные рецепты омоложения ✅Чем занять детей когда дома нужно работать онлайн ✅Как отучить ребенка от вредных сладостей и многое другое  Подписывайся, чтобы не потерять.

Марроканский тонизирующий чай  • Этот напиток не только бодрит, но и согревает своим тёплым ароматом, что будет не лишним зимой. А нотки мяты и цитруса напомнят о солнечном лете.  • Для приготовления порции чая понадобятся:  250 мл воды; 1 ч. л зелёного чая; 1 звёздочка бадьяна; 1 палочка корицы или ½ ч. л молотой корицы; ½ ч. л сушёной мяты, 1 долька лайма или лимона. 💛Заварник ополоснуть кипятком, положить в него все ингредиенты, кроме цитруса.  💚Корицу, бадьян и мяту можно предварительно измельчить или растолочь.   💛Залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 7–10 минут.   💚Перед подачей положить в чашку кусочек лайма или выжать сок из него.  🍵 Этот полезный чай с освежающим тёплым ароматом поможет быстро проснуться утром и подарит заряд энергии и хорошего настроения на весь день.

7 обычных продуктов, очищающих организм не хуже лекарств и без вреда для организма.   2️⃣БЕЛОКОЧАННАЯ капуста содержит пищевые волокна, связывающие токсины и тяжёлые металлы, и органические кислоты, улучшающие пищеварение.  🥬Редкий витамин U в капусте «убивает» опасные вещества и способствует заживлению язв.   2️⃣КРАСНАЯ СВЕКЛА содержит клетчатку, медь, фосфор, витамин С и полезные кислоты, улучшающие пищеварение и уничтожающие гнилостные бактерии. 🌰«Бетаин» помогает печени избавляться от токсинов, а фолиевая кислота и кварц улучшают состояние кожи, волос и ногтей.  3️⃣ЧЕСНОК. В чесноке более 400 полезных компонентов, очищающих сосуды, снижающих холестерин и убивающих раковые клетки мозга. 🧄Чеснок уничтожает причину язвы желудка и глистов, а также туберкулёзную палочку.   4️⃣РЕПЧАТЫЙ ЛУК. Фитонциды в эфирных маслах лука убивают бактерии и грибки, улучшают пищеварение и усвоение питательных веществ. 🧅Сера в луке уничтожает все вредное.  5️⃣ЯБЛОКИ. Пектин и клетчатка в яблоках связывают шлаки и токсины, улучшают аппетит и пищеварение. 🍎 Яблоки уничтожают вирусы гриппа А, дизентерии и золотистый стафилококк.   6️⃣АВОКАДО - содержит «глютатион», блокирующий канцерогены и разгружающий печень. 🥑  стабилизирует уровень холестерина, помогает пищеварению и снабжает организм кислородом.   7️⃣КЛЮКВА — сильный природный антибиотик и противовирусное средство.  🫐Очищает мочевой пузырь и пути от бактерий, борется с раковыми клетками и очищает сосуды от тромбов.

Самое доступное средство для лечения суставов — это обычный картофель.   Он способен облегчить боль в суставах различного происхождения.  🤲Для лечения суставов кистей рук подойдут мелкие картофелины.   Их хорошо помыть, вытереть, перекатывать в каждой кисти, пока смотрите телевизор или отдыхаете- получается самомассаж и профилактика тугоподвижности суставов.   👉При болях в голеностопе можно прикладывать ломтики сырого картофеля. Их также нужно тонко нарезать, обернуть повязкой и надеть тугой носок.  👉Картофель помогает при обменных полиартритах, бурсите и пяточной шпоре и даже при артрозе.  ☄️Секрет в том, что лучше использовать незрелые клубни - они обладают более выраженными целебными свойствами по сравнению со зрелыми.  ✅В зелёном картофеле содержится ядовитое вещество — соланин. Такие клубни не употребляют в пищу, но они целебны при наружном применении.   📝КОМПРЕССЫ:  Натереть на тёрке вымытую картошку с зелёной кожурой.  ~Подогреть на водяной бане до температуры 40°.  ~Переложить кашицу в тканевый мешочек или между слоями марли.  ~Обернуть вокруг больного сустава и накрыть плёнкой.  ~Оставить компресс на ночь. Лечение должно длиться не менее 2х недель.   👉После этого боль в суставах утихнет, а подвижность увеличится.   👍Несмотря на простоту такого способа, в некоторых случаях удаётся достичь длительной ремиссии.

Лучшая растирка для больных суставов  📝:❤️❤️❤️❤️❤️❤️  100 мл. водки  50 мл настойки валерианы (2 аптечных бутылочки) 2 стручка жгучего красного перца.  Смешать обе жидкости и опустить в  нее измельчённый  перец.  ❤️Оставить на 3 часа, после этого можно натирать воспалённые суставы.  ❤️Перец можно оставить в настойке, не процеживая.  Боли в "косточках" на больших пальцах стоп, мелких суставах уходят уже через 15-20 минут, если делать компрессы с растиркой под плёнку.  ❤️Если натирать крупные суставы ежедневно или дважды  в день- постепенно воспаление и боль проходит.

Как предотвратить остеопороз?  Настои из трав с фитоэстрогенами- шалфей, клевер красный и солодка предотвращают развитие остеопороза в период климакса, а также помогают быстрее укрепить кости и суставы в случае перелома.  🪻НАСТОЙ шалфея:  1 ст. л / 2 стакана кипятка,  настоять в эмалированной кастрюле при закрытой крышке.   ~Процедить и  пить в тёплом виде по стакану утром натощак в течение месяца.  🍀НАСТОЙ клевера красного:  1 ст. л залить 2 стаканами кипятка. Настоять полчаса и процедить.  ~Принимать натощак в тёплом виде по 1/2 стакана. Курс- месяц.  🌿НАСТОЙ корня солодки:  1 ст.л измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, настоять полчаса. ~Принимать по 100 мл до еды 3-4 раза в день. Курс- месяц.  Если чередовать приём этих трех настоев, это поможет остановить развитие остеопороза.

Настой от эрозии и эндометриоза.  Вот замечательный способ лечения эрозии шейки матки и эндометриоза:  • для спринцеваний: На 1 литр кипятка: 1 ст. л сухого чистотела  2 ст. л травы кирказона.   ⚪Настаивать под крышкой.   ⚪Когда настой остынет до комнатной , процедить его и использовать для спринцеваний.  ⤵️Курс- 10 процедур, затем перерыв на 10 дней и повторить лечение, если это необходимо.  После этого можно обратиться к врачу.   ☑️Это средство эффективно и помогает безотказно.   В целях профилактики повторять процедуру 1 раз в месяц.  --------- При эндометриозе и миоме есть очень эффективный травяной чай:   Приготовить :  30 гр травы подмаренника, 30 гр травы тысячелистника, 20 гр травы репешка 20 гр травы зверобоя 20 гр травы лофанта анисового. ⚪1 ст. ложку смеси залить 0,5 литра кипятка.  ⚪Настоять в тёплом месте в течение 2 часов, процедить.  ⚪Добавить 2 ч. л мёда и выпить в течение дня небольшими глотками.   Курс лечения- 1 месяц, после чего сделать перерыв на 10 дней и снова повторить.

Знакомьтесь — это мука крахмал и пероксид бензоила (Е928)  Его активно используют в средствах от прыщей, а ещё отбеливают муку и улучшают товарный вид.  Но все молчат о том, что он убивает репродуктивную функцию и противопоказан беременным и кормящим женщинам.  Поэтому в телеграм канале Контрольная закупка автор рассказывает, как выбирать качественные товары без вреда для здоровья.  Не покупайте продукты в магазине пока не прочитаете это — @control_zakuper  erid: LjN8Jwdrq

🌿 Планируем день с  ░ Let it be  • Выдели утром время на небольшую разминку • Придумай образ на завтра, добавь в него какую-нибудь яркую деталь • Начни планировать летний отдых • Проведи перерыв между учебой / работой за любимым напитком • Выполни вечернюю рутину под любимую музыку  Если всё удалось, ставь ❤️  и присоединяйся к  ░ Let it be  🌿

Натуральное лекарство от болезней печени.  При холецистите или желтухе эффективна такая смесь.  Постепенно уходит тяжесть и дискомфорт, а через 2-3 недели исчезнут все неприятные ощущения.   🍋ЛИМОН+🍯МЁД+ 🫒масло ОЛИВКИ   📝КАК ПРИГОТОВИТЬ:  2 лимона без кожуры  2 лимона с кожурой  пропустить через мясорубку, смешать с 1 кг мёда и 200 г оливкового масла. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.   Хранить в закрытой посуде в холодильнике.  ⬆️На курс уйдёт вся порция. Можно приготовить вначале половину смеси, по мере расходования добавить.  ✅Помимо этого, полезно принимать по 1 ч. л  2 раза в день смесь мёда и молотой корицы 1÷1.

Тесто для мочевого пузыря.   Старинный способ лечения застуженного мочевого пузыря: лепешка из муки с отваром полыни.  заварить 1 ст. л полыни горькой в стакане кипятка,  кипятить 15 минут, настоять полчаса,  добавить 100 г ржаной муки ﻿ 🟤Получится  жидкое тесто, им нужно обложить область мочевого пузыря на ночь.  ⬇️Когда тесто высохнет, его не смывать, а подождать до утра и тогда смыть теплой водой.   Так делать ежедневно до исчезновения болей.   Одновременно внутрь принимать настой листа толокнянки или брусничного листа:   1 ст. ложку на стакан кипятка,  настаивать 2 часа под полотенцем  Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.  Тёплые компрессы нельзя применять при наличии опухолей, склонности к кровотечениям.

Травяные компрессы от укусов комаров    1️⃣При отеке от укусов насекомых хорошо помогает компресс из свежих листьев подорожника или мяты. Для этого нужно промыть листочки, хорошенько их размять до выделения сока и приложить на место укуса. При желании можно зафиксировать лейкопластырем и бинтом до уменьшения реакций   2️⃣Листья травы зверобоя, мяты перечной и коры дуба, оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Смешайте все компоненты высушенного сырья зверобоя, мяты и коры дуба в равных частях. Возьмите столовую ложку смеси и залейте 250 мл кипятка, настаивайте полчаса. Полученный настой остудите, процедите через ситечко. Смочите ватный тампон или тканевую повязку травяным отваром, приложите к поражённому участку кожи. Такой компресс держат в течение 20 минут, при необходимости процедуру повторяют каждые полчаса

🎄 Добро пожаловать в декабрь без стресса&#33; 🎄 Как часто перед Новым годом вы обещаете себе всё успеть, а в итоге тратите больше сил, чем получаете радости? Если знакомо — у нас есть решение&#33;  📌 В нашем уютном камерном канале о здоровье мы уже начали новогодний адвент, где каждый день делимся: ▫️ Простыми советами для заботы о теле и разума. ▫️ Идеями для вкусного и полезного питания. ▫️ Лайфхаками для грамотного планирования без спешки. ▫️Упражнениями и практиками, чтобы оставаться в ресурсе.  Наш подход — это баланс: как сделать декабрь продуктивным, но не выматывающим. Вы успеете всё, что важно, сохранив здоровье, энергию и праздничное настроение.  🎁 Подписывайтесь прямо сейчас и начните свой путь к осознанному декабрю. Пусть Новый год станет стартом не только для новых целей, но и для новой, более гармоничной жизни.  ✨ Ждём вас на нашем канале — вместе двигаться к здоровью проще&#33; 💬

В холодную погоду хочется согревающих напитков.  Этот напиток замечательно согревает, помогает восстанавливать силы, улучшает настроение.  ☑️Кроме того, сбитень снижает вероятность заболеть после переохлаждения.  Яблоки средние — 3 шт Имбирь — 3 кусочка, измельчить. Гвоздика — 5 шт Эстрагон (тархун) — 1 ст.л (по желанию ) Корица (палочка) — 1 шт Лимон — 3 кружочка Мед — 4 ст. л. Вода — 1.5 л  ⚪️В воду добавить порезанные яблоки, имбирь, корицу, гвоздику, эстрагон, довести до кипения, варить 5 минут на очень слабом огне.  ⚪️Снять с огня, добавить лимон, дать настояться 15 минут.  ⚪️Перед подачей добавить мёд.  ⚪️Пить в горячем виде.  ⬅️Способов приготовления сбитня- множество.  Можно проявить фантазию и сделать напиток, учитывая вкусовые предпочтения.  Нам нравится такой вариант.  Если нет какого-то ингредиента- можно заменить по своему вкусу, но мёд и пряности должны быть обязательно.   ☑️Мёд добавляем в слегка остывший напиток, чтобы максимально сохранить пользу.

Только 93% могут найти все достопримечательности Москвы и Петербурга на картинках  Сколько знаменитых символов Москвы и Санкт-Петербурга ты сможешь найти в этой комнате?  Выбери ответ: Москва: 5 8 11 14 Питер: 6 9 12 16  #реклама О рекламодателе

От стоматита, при любых  воспалениях в полости рта; после удаления зубов и при пародонтозе:  ПОЛОСКАНИЕ:  1 ч . л листьев шалфея, 2 ст. л луковой шелухи. Залить 0,5 литра горячей воды,  довести до кипения.  Дать настояться 7 часов.  ✅️Полоскать полученным отваром часто, но недолго. За несколько дней воспаление пройдёт&#33;

Это удивительное растение содержит фитогормоны, благотворно влияющие на женский организм и способствующие продлению молодости.   А ещё- потрясающий состав витаминов и минеральных веществ:  ✔️100 гр. листьев шалфея лекарственного содержат 14 суточных норм витамина К, который регулирует свёртываемость крови и предотвращает болезненные менструации.  🔽В траве учёные обнаружили:  😊бета-каротин (70%) – улучшает зрение и состояние кожи и волос;  😊пиридоксин -B6(134,5%) – предотвращает кожные заболевания и тошноту;  😊фолиевая кислота (68,5%) – нормализует гормональный фон и менструальный цикл;  😊тиамин -B1 (50%) – стимулирует работу мозга и замедляет старение;  😊калий (43%) – нормализует давление и сердечный ритм;  😊кальций (165%) – укрепляет кости, зубы, ногти и ускоряет метаболизм;  😊магний (107%) – предотвращает судороги, депрессию и усталость;  😊железо (156%) – уменьшает риск малокровия;  😊цинк (39%) – ускоряет регенерацию кожи, рост волос и выработку половых гормонов.  ❗️Шалфей не стоит принимать беременным и кормящим женщинам; при индивидуальной чувствительности, бронхиальной астме.

🎁Новый 2025 год выдастся сильно трансформирующим. Важно быть более осознанным, смотреть и в глубь себя и в пространство вокруг себя.  🙏Многие души не готовы к  девизу на этот год "3Г": год гонений, голодных и грехов. Держите замечательную подборку для осознаний:  ✨  Как подготоиться? Важный тотальный прогноз на 2025 год: https://t.me/svflamen/10870   ✨  Как узнать  свой возраст души? https://t.me/svflamen/10881?single ✨ Как понять, что вы растеряли свой потенциал  по дате рождения? https://t.me/svflamen/10874 

🌟 Ищете поддержку и понимание?    Я здесь, чтобы помочь&#33; 🌟 🧠 Если вы сталкиваетесь с трудностями, стрессом или просто хотите разобраться в своих чувствах, я готова вас выслушать и поддержать. Индивидуальные консультации помогут вам: ✅ Найти решение сложных ситуаций ✅ Улучшить эмоциональное состояние ✅ Повысить уверенность в себе ✅ Научиться справляться со стрессом и тревогой  Подписывайтесь на мой телеграмм-канал Психолог Мария Белякова. Здесь я приготовила для вас полезные «Чек листы », которые станут вашим верным помощником на пути к самосовершенствованию.

Как укрепить иммунитет за 10 дней?  ✅Эта целебная смесь поможет  существенно снизить риск инфекционных заболеваний и быстро укрепить защитные силы организма.  Рецепт:       500 гр очищенных грецких орехов; 300 гр. мёда; сок 4 лимонов; 100 гр сока алоэ (старше 3х лет); 1 стакан водки.  😊Грецкие орехи измельчить в блендере и оставить на сутки для настаивания.   😊Полученный бальзам нужно принимать по 1 ст. л  3 раза в день в течение 7-10 дней.   Кроме того, для поддержания иммунитета нужно регулярно пить чай из смеси мяты, душицы и липы.  🍵Приготовить просто: нужно смешать травы и залить стаканом кипятка 1 ст.л смеси.   Такой напиток поможет укрепить организм и отпугнуть болезни.

Многие травы невероятно полезны для здоровья, но их вкус часто оставляет желать лучшего. Пить настои горьких трав — дело не из приятных, но с пустыми капсулами можно забыть о неприятном вкусе и принимать их легко и с удовольствием&#33;  Почему капсулы так удобны? 1. Скрывают вкус: Горечь остается внутри капсулы, так что вы не ощущаете ее во время приема. 2. Точная дозировка: Легко отмерить нужное количество травяного порошка и поместить в капсулу, что позволяет точно следовать курсу и дозировке. 3. Удобно взять с собой: Капсулы легко носить с собой в контейнере, так что можно не прерывать прием даже в поездках и на работе. 4. Меньше времени на подготовку: Не нужно заваривать травы и ждать, пока настой остынет — просто примите капсулу с водой, и всё&#33;  А в канале поставщика капсул вас ждут другие секреты и лайфхаки для здоровья вас и всех членов вашей семьи&#33;

Отзыв потребителя о Цитросепт✅  Высокая эффективность при ОРВИ  Оригинальный Европейский препарат  Доступен в любой аптеке  Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎   Реклама. ООО "ТАУРУС". ИНН 7730227085. erid: LjN8KZe3P

Компресс от отеков под глазами.  Если часто появляются "мешки" под глазами, поможет мята.  📝 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️  2 ст. л сухих листьев мяты воды залить 0,5 л горячей воды.  🟢Поставить на слабый огонь на 5-10 минут.   🟢Затем снять с огня и дать отвару остыть до комнатной температуры.  Процедить.  ☘️Применение:  При отеках под глазами смочить ватные диски в отваре и приложить к векам на 10 минут.  💚Если  на веках воспаление, то диски нужно смочить в теплом отваре и держать на глазах 1-2 минуты, повторяя процедуру 3-4 раза.

😫 Надоела курица с картошкой? Хотите вкусных открытий и  гастрономических приключений? Девочки,  нашла  канал -  просто  бомба&#33; 💙 Каждый  день  -  новые  рецепты  со  всего  света,  интересные  факты  о  кухнях  разных  стран  и  секреты  полезных  ингредиентов&#33;  🗣 Забудьте  о  скучных  ужинах  и  однообразии  на  столе&#33; Погрузитесь  в  мир  ароматных  блюд  из  Италии,  экзотических  вкусов  Тайланда  или  пикантных  рецептов  Мексики. Готовьте  вкусно,  разнообразно  и  с  пользой  для  здоровья&#33;  🔄 Что  вас  ждет: – Простые  и  понятные  рецепты. – Увлекательные  истории  о  кулинарных  традициях  мира.– Секреты  полезных  ингредиентов. – Вдохновение  для  создания  шедевров  на  вашей  кухне. 🚀 Подписывайтесь и  превратите  приготовление  еды  в  увлекательное  путешествие.

Чай от простуды  ✨В нём есть всё, что нужно для борьбы с вирусами и последствиями их вторжения:  • Листья мать-и-мачехи содержат флавоноиды, которые борются с воспалением и разжижают мокроту. Они помогают легче дышать, когда заложен нос, и снимают головную боль.  • В малине есть салициловая кислота, которая помогает сбить температуру и снимает воспаление. А ещё витамины С, А и Е, которые укрепляют иммунитет и помогают организму справиться с инфекцией.  • Мята перечная содержит ментол,  поэтому успокаивает и охлаждает. Она также помогает снизить воспаление и облегчает симптомы простуды.  Рецепт: 1 ст. ложку сухих измельчённых плодов малины,  1 ст. л листья мать-и-мачехи  1 ст. л листьев мяты перечной. ﻿ •Смешать и залить 300 мл кипятка.   •Дать настояться 30 минут, процедить.  •Довести до первоначального объёма горячей водой.   •Пить по стакану перед сном.

Не знаете что подарить на Новый год⁉️🎅  https://t.me/+IWOAA0CiTmUxZDFi  • Огромный выбор • Бесплатная гравировка • Тысячи положительных отзывов • Доставка в любую точку мира p.s. еще и гарантию дают…  ❗️Также постоянные розыгрыши, аукционы и скидки до 50%  Смотри, выбирай и заказывай👌  https://t.me/+IWOAA0CiTmUxZDFi?erid=LjN8JueZw

erid: LjN8KB3uU  «Здоровье с Байкала»  — канал, который поможет вам взять здоровье под контроль&#33;  У нас есть готовые ответы: ✔️Пройдите онлайн-тест на инсулинорезистентность ✔️7 практических советов для снижения сахара в крови. ✔️Как восстановиться после COVID-19? ✔️Всё, что вы НЕ знали о сахарном диабете...или боялись узнать ✔️У меня отношения...с едой. Определите свой тип пищевого поведения ✔️Мужской климакс.  👉 Подписывайтесь прямо сейчас и начните свой путь к здоровью уже сегодня&#33;  #реклама О рекламодателе

Исцели свои чувства, мысли и тело, пробуди внутренний источник энергии и женского сияния  Присоединяйся к уютному авторскому сообществу «Женская Мистерия» психолога и преподавателя Кундалини Йоги Юлии - Ananda Jot Kaur   Здесь ты найдешь: 1.Экспертные рекомендации по психологии и психосоматике: от исцеления чувств к здоровому телу 2.Полезные упражнения для снятия напряжения, физических блоков и внутренних ограничений  3.Исцеляющие медитации 4.Самые сильные мантры  5.Классы трансформирующей тело, дух и сознание Кундалини Йоги  Присоединяйся к месту твоей силы в «Женской Мистерии»

Красное горло: чем помочь?  ☄️Если у вас заболело горло, приготовьте следующую смесь:  1 ст. ложку мёда, залейте лимонным соком так, чтобы он полностью покрыл мёд, и добавьте чуть-чуть измельченного  красного жгучего перца.   Дайте смеси настояться.   ✔️Это средство облегчит боль в горле, не устраняя её причину, но позволит вам нормально глотать без приёма обезболивающих средств.  2️⃣Ещё одно  эффективное средство для лечения воспаления горла- кашица из тёртого лука, смешанная с тёртыми яблоками и мёдом.  Пропорции могут быть произвольными.   🙂Принимать по 2-3 чайные ложки смеси 2-3 раза в день.  3️⃣Полоскать воспаленное горло отваром ромашки аптечной: настой цветков с ложечкой мёда.  4️⃣Когда " дерёт" горло, очень хорошо снимает раздражение медленное рассасывание половины чайной ложки меда.  🍯Чем дольше удерживать во рту - тем быстрее пройдёт раздражение.

🌿 Лечение природными средствами 🌿 Польза натуральных трав 🌿 Рецепты для здоровья 😇 Ссылка для друзей: <a href="https://t.me/+L9bH14aBVTxlMzli" target="_blank" rel="noopener">https://t.me/+L9bH14aBVTxlMzli</a> Админ: <a href="https://t.me/max966" target="_blank">@max966</a> Автор: <a href="https://t.me/laria_1952" target="_blank">@laria_1952</a> Купить рекламу можно так же здесь: <a href="https://telega.in/c/zdorovie_polza_trav" target="_blank" rel="noopener">https://telega.in/c/zdorovie_polza_trav</a>

Здоровье │ ПОЛЬЗА ТРАВ

Купить рекламу в этом канале

Статистика канала

Подписчики