Взрослая ЖЦА. Канал в ТОП-100! Хорошая рекламная отдача.

Лайфхакнутая ✅

Самый крупный телеграм канал про похудение

Похудитель

15к свежей аудитории за месяц! Уже в топ-2 в тематике здоровье. Сейчас в канале много свежей аудитории, на месяц расписаны закупы на 500к рублей. Отдача топовая! Аудтория взрослая, 90% женская. ER ...

Женское Здоровье

Рецепты здоровья

Канал с очень активной женской аудиторией, подойдет для рекламы любого вида услуг и товаров. Взрослая платëжеспособная женская аудитория. Отличная отдача!

Красота & Здоровье

Женская активная аудитория 35 до 50 Постоянным клиентам скидка 10% процентов.

Здоровье | ЗОЖ

Взрослая, в основном женская, платежеспособная аудитория. Активная и живая аудитория, постоянный приход новых подписчиков. Аудитория 30 Мужская аудитория 20%, Женская аудитория 80%

Здоровье и Долголетие

Авторский канал профессионального учителя по йоге. Разбор асан, бесплатные йога практики. Советы о женской красоте и здоровье. Полезные рецепты.

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Взрослая ЖЦА. Канал на ежедневном трафике Тематика: здоровье, медицина, правильное питание, красота.

Здоровые и красивые

Ваш личный доктор научит как экономить на лекарствах и не бегать по врачам

​​ДАВАЙ ЕЩЁ&#33;&#33;  Но на этом мы с ней не остановились&#33;   Друзья, третий материал, который мы решили для вас сделать, это про Витамины и минералы. Это уже делали основываясь на ваши ответы в опросах. 📝  Про витамины и минералы Когда мы выбираем добавки или витамины, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные правила приёма. Например, железо отлично дополняет витамин С. И принимать их вместе — это здорово и очень результативно.  А вот медь и цинк — абсолютные братья-антагонисты. Их совмещение невозможно, так как один будет вытеснять другого. Поэтому медь и цинк мы разносим по разным приёмам пищи.  Кальций является антагонистом для железа. Вместе они не усвоятся, поэтому их также разделяйте их по разным приёмам пищи.  И таких правил много&#33; Но, к сожалению, далеко не все производители их учитывают при изготовлении мультивитаминов. Да и соблюсти все правила в одной единственной таблетке — точно не получится.  Чтобы вы могли разобраться в многообразии витаминов и минералов, а также всегда имели под рукой шпаргалку по их грамотному применению, мы создали руководство.  Какой состав считается хорошим? Какую выбрать форму? Таблица сочетаемости витаминов и минералов?  Нюансы сочетаемости и времени приема? Функции витаминов, симптомы дефицитов, как принимать, — A, группа B, C, D, E, K2, йод, железо, кальций, магний, медь, селен, хром, цинк, омега-3, лецитин? Распространенные неблагоприятные сочетания? Взаимодействие с лекарствами?  У меня много постов на канале о совместимости витаминов, в этом гайде собранно и то что есть на канале и ещё многое чего ещё. Всё то что позволит вам, покупать и принимать, только те препараты от которых польза будет максимальной.   И вот теперь практически всё&#33;😉

​​▎Капотен (каптоприл) 💊  Капотен — это препарат, который используется для купирования гипертонического криза (высокого артериального давления). Он является ингибитором АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) и выпускается в таблетках в дозе 25 мг.  ✨ Действие препарата длится не более 6 часов, поэтому он не предназначен для постоянного применения с целью лечения артериального давления. Эффект начинается уже через 10 минут после приема, а при сублингвальном (под язык) приеме действие наступает еще быстрее. Именно поэтому Капотен применяется для купирования гипертонического криза. Однако стоит отметить, что прием пищи значительно замедляет его действие.  ▎💊 Способ применения:  При повышении артериального давления рекомендуется принимать ½ - 1 таблетку под язык. Через 30-40 минут, после контроля давления, можно повторить прием в той же дозе.  👩‍⚕️ Если вам приходится применять препарат чаще, чем 2 раза в неделю, обязательно обратитесь к терапевту или кардиологу для подбора плановой гипотензивной терапии или коррекции уже принимаемой.  ⚠️ Даже в качестве препарата, который используется не часто, Капотен требует назначения врача, так как имеет ряд противопоказаний:  • Стенозы артерий любой локализации • Беременность • Кормление грудью • Возраст до 18 лет • Аллергия • Повышение уровня калия в крови  Также возможны побочные явления:  • Сердцебиение • Крапивница • Отек • Сонливость • Стоматит • Анемия • Повышение АСТ и АЛТ  🚫 Не сочетайте Капотен с аллопуринолом, алкоголем и препаратами лития.  💡 Также существуют и другие медикаменты, которые применяются для купирования гипертонического криза.  ❗️Я в предвкушении, осталось совсем немножечко вот-вот откроются продажи, осталось решить некоторые технические моменты и все будет готово.  Вы станете обладателями уникальных материалов, которые упростят выбор и помогут сэкономить деньги.❗️

​​▎Группы антибиотиков 💊  По химическому строению ✅ антибиотики делятся на несколько групп. Я назову не все, а лишь наиболее популярные группы и их торговые названия:  🔹 Пенициллины: Ампициллин, Амоксициллин, Амоксиклав, Аугментин.   🔹 Цефалоспорины: Супракс, Зиннат, Цефазолин, Цефтриаксон.   🔹 Аминогликозиды: Гентамицин, Тобрамицин, Стрептомицин.   🔹 Макролиды: Сумамед, Клацид, Вильпрафен, Эритромицин.   🔹 Тетрациклины: Тетрациклин, Доксициклин.   🔹 Линкозамиды: Линкомицин, Клиндамицин.   🔹 Амфениколы: Левомицетин.    По механизму действия выделяют две группы:   🔸 Бактерицидные – уничтожают микробов.   🔸 Бактериостатические — подавляют их рост и размножение, а затем с ослабленными микробами расправляется иммунная система.    Бактерицидное действие оказывают, к примеру, пенициллины, цефалоспорины и аминогликозиды.   Бактериостатическое действие — макролиды, тетрациклины и линкозамиды.  Однако это деление условно. Бактерицидные антибиотики на некоторых микробах могут оказывать бактериостатическое действие, а бактериостатические в высоких концентрациях — бактерицидное.  Бактерицидные средства по логике вещей являются более мощными и действуют быстрее. Их предпочитают применять при тяжелых инфекциях на фоне сниженного иммунитета. 💪  Бактериостатические препараты назначают либо при инфекциях средней тяжести на фоне нормального иммунного статуса, либо при хроническом процессе, либо для долечивания после бактерицидных антибиотиков.  По спектру действия выделяют:   ▪️ Антибиотики широкого спектра действия.   ▪️ Антибиотики узкого спектра действия.    К первой группе относится большинство антибиотиков. 🌍  Ко второй – например, «старичок» бензилпенициллин, который активен в отношении стафилококков (и то далеко не всех), стрептококков, гонококков и нескольких других микробов.  Разумеется, врачи чаще назначают антибиотики широкого спектра действия, поскольку крайне редко берется посев на флору для выявления нарушителя спокойствия человеческого организма, чтобы «пульнуть» по нему самым подходящим средством. 🎯

​​Бывает ли у мужчин климакс? 🤔  Как говорил Карлсон: «Я мужчина хоть куда&#33; В полном расцвете сил&#33;» 💪  Причем здесь климакс?   У мужчин с возрастом падает выработка тестостерона, мужского полового гормона. А за ним следуют либидо и потенция.   Всему этому в качестве компенсации дали красивое название – Андрогенодефицит.   У всех по-разному, в среднем, на 1-1,2 % в год.  Когда возникает?  🔹 Ранний климакс — до 45 лет   🔹 Норма — после 50-60 лет   🔹 Продолжительность — до 15 лет.  Но и это еще не все:  ▪️ Хронические заболевания: циститы, простатиты, аденома простаты, гиперактивный мочевой пузырь, недержание мочи   ▪️ Слабость костей, больные суставы, склонность к переломам   ▪️ Снижение мышечной массы, упадок сил   ▪️ Накопление жира по женскому типу   ▪️ Повышение риска сахарного диабета   ▪️ Тревожный сон и слабая память   ▪️ Атеросклероз, риск инсульта, инфаркта.  Такие симптомы и последствия приводят к общественной хандре и депрессии. А еще к быстрой усталости и потере мужественности.  Что делать?  ✅ Бросить курить, не употреблять крепкий алкоголь и пиво   ✅ Перестать сторожить диван, больше двигаться — минимум 150 минут в неделю   ✅ Восстановить психологическое здоровье   ✅ Использовать поддерживающую терапию андрогенами по назначению врача  ☝️ Что еще поможет?  ✅ Убрать сладкое, кушать мясо без эстрогенов   ✅ Контролировать стресс — кортизол (гормон стресса) снижает тестостерон   ✅ Стимулировать головной мозг — тренировать память, изучать иностранные языки, овладевать новыми навыками и знаниями.  Задача женщины — помочь: не грузить, веселить, провоцировать на секс. Мужчина в этом возрасте нуждается в регулярности.

​​▎Антациды 🌟  По современным представлениям, заболевания желудка имеют инфекционную природу и связаны с возбудителем 🦠 Helicobacter pylori.   Помимо этого, в поддержание процесса вносят роль несколько факторов:   • стресс • плохое питание, включая кофе, алкоголь и курение  • прием лекарственных препаратов, вызывающих гастропатии и способствующих образованию дефектов слизистой оболочки.  📝 При выявлении возбудителя Helicobacter pylori используют стандартизованную терапию, которая включает в себя одновременный прием трех или четырех обязательных лекарственных препаратов, один или два строго определенных антибиотика.  Повышение кислотности при гастрите и язвенной болезни связано прежде всего с возбудителем Helicobacter pylori, который вырабатывает в большом количестве фермент, тем самым активируя продуцирующие клетки желудка и приводя к непрерывной секреции соляной кислоты. С целью быстрой нейтрализации свободной соляной кислоты в составе желудочного сока для быстрого снятия основных симптомов (симптоматической терапии) используют антацидные препараты.   Вместе с тем, при применении антацидов и создании слабокислой среды в желудке не страдает пищеварение и не нарушается антимикробное действие соляной кислоты.  ▎Какой алгоритм выбора⁉️  📌 Предпочтение отдают невсасывающимся антацидам:   • Фосфалюгель • Алмагель • Маалокс • Гастал • Гелусил • Гастрацид и др.  При повышенном газообразовании назначают невсасывающиеся антациды в сочетании с препаратами, уменьшающими газообразование в кишечнике, — Алмагель.   📌 При выраженном болевом синдроме и отсутствии аллергической реакции на местные анестетики можно рекомендовать антациды в комплексе с анестетиком — Алмагель А.  📌 Всасывающиеся антациды на основе карбоната кальция и магния (например, Ренни) можно рекомендовать коротким курсом по причине развития «синдрома кислотного рикошета» — увеличение продукции соляной кислоты после окончания действия.

​​Изжога    Она возникает или усиливается вскоре после еды, во время физической нагрузки, в положении лежа, ночью.   ✅ Общие рекомендации:⠀   ☑️Проанализируйте, что провоцирует возникновение изжоги: кофе, алкоголь, газированные напитки, шоколад, мята, жареная или жирная пища, цитрусовые, соки, томаты, чеснок лук, острая пища и др. ⠀ ☑️ Снижайте вес изжога станет появляться реже, или уйдёт совсем  ☑️ Отказ от курения.  Компоненты сигаретного дыма провоцируют кашель, вызывая частые забросы содержимого желудка в пищевод  ☑️ Избегайте приема пищи в течение 3ч до сна. Приподнимите изголовье кровати на 20–25 см, если изжога возникает в ночное время   ☑️ Носите свободную удобную одежду. Обтягивающая одежда увеличивает давление в брюшной полости и способствует выталкиванию содержимого желудка в пищевод   Лечение проводят 2 основными группами препаратов:   1️⃣ антациды (малаокс, фосфолюгель, алмагель и др) Начинают действовать через 10-15 мин. Эффект длится от 30мин до 2ч после приема.   Важно☝️ Препараты с алюминием могут вызвать запоры, с магнием обладают слабительным эффектом   2️⃣ Альгинаты (Гевискон)  Создают защитный барьер на поверхности желудочного содержимого в пищевод. Обладают длительным эффектом.   Препараты обоих групп можно принимать 1раз в день по требованию, либо курсом 7-10 дней.   Если на фоне лечения изжога сохраняется, необходима консультация врача.  🚫 Что не рекомендовано: пищевая сода быстро устраняет изжогу.  Но при взаимодействии с желудочным соком образуется углекислый газ, который растягивает стенки желудка. Это провоцирует выделение соляной кислоты. Изжога возобновляется с новой силой после того, как сода покинет желудок. Это относится к Ренни и другим всасывающимся антацидам.

​​Капсулы или таблетки: различия   ⠀   💊 Выбирая формы выпуска препарата между капсулами и таблетками, необходимо учитывать все факторы их использования: скорость высвобождения, дозировку, специфику действующего вещества, а также удобство приема.   ⠀   ✅ Таблетки — это сильно измельченные спрессованные действующие вещества, которые доставляются в желудок и потом в кишечник, набухают, после чего растворяются и всасываются в организм.   ⠀   Преимущества:   🔹 в одной таблетке может содержаться более высокая дозировка действующих веществ;   🔹 значительно дешевле в производстве;   🔹 медленнее растворяются и высвобождают действующее вещество в организме. Это важно при приеме определенных добавок, а также высоких дозировок витаминов, так как высокие объемы организм не в состоянии усвоить сразу, а избыток выводится с мочой. Многие производители намеренно делают таблетки с медленным высвобождением, чтобы продлить действие вещества.   ⠀   Недостатки:   🔺 в пищеводе и желудке на таблетку действуют ряд разрушающих факторов, поэтому часть веществ не доходит до кишечника, где обычно всасываются;   🔺 твердость таблетки не всегда удобна для проглатывания.   ⠀   ✅ Капсулы — это футляры, куда помещается действующее вещество. В отличие от таблеток, капсулы сначала доставляют действующее вещество в желудок или кишечник и только после этого быстро высвобождают его.   ⠀   Преимущества:   🔹 быстро всасывается действующее вещество;   🔹 меньше подвержены агрессивным факторам;   🔹 вызывают меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ;   🔹 легче глотать, не имеют запаха и вкуса.   ⠀   Недостатки:   🔺 для достижения наибольшей дозировки производитель увеличивает размер капсулы;   🔺 быстрое действие, что не подходит для маленьких детей и других лиц из зоны риска;   🔺 ингредиенты капсулы могут взаимодействовать с ее оболочкой;   🔺 ценовая категория, как правило, выше, чем у таблеток.   ⠀   🤔 А что предпочитаете вы?

​​▎Анализ мочи 🧪  Конечно, по одному показателю поставить диагноз нельзя. Однако определенные показатели могут указывать на наличие определенных заболеваний.   ▎📌 Билирубин  Билирубин — это высокотоксичный метаболит, который в результате ряда химических реакций трансформируется в уробилиноген (желчный пигмент), придающий моче характерный желтый оттенок. Если билирубин выделяется из организма в неизмененном виде, то следует заподозрить серьезные патологии в работе органов гепатобилиарной системы: печени, желчного пузыря и его протоков.  ▎📌 Уробилиноген  Уробилиноген — это метаболит билирубина (желчный пигмент), который окрашивает мочу в золотистый (соломенный) оттенок.   Причины повышения уровня уробилиногена:  • Гемолитические анемии  • Энтериты  • Нарушение функции печени  Причины понижения уровня уробилиногена:  • Снижение печеночной функции (уменьшение продукции желчи)  • Механическая желтуха  • Кишечный дисбиоз  ▎📌 Эритроциты  Эритроциты — клетки, всегда присутствующие в крови человека. Они доставляют кислород ко всем органам. В норме их в моче нет. Если анализ показал их наличие, это может свидетельствовать о проблемах в мочевых путях, включая почки, мочевой пузырь и уретру. Эритроциты могут оказаться в моче при различных обстоятельствах, например, если женщина сдает анализ во время менструации или в первые дни после родов.  ▎📌 Лейкоциты  Лейкоциты — это белые кровяные клетки. Инфекция мочевыводящих путей является наиболее вероятной причиной наличия лейкоцитов в моче. При любой инфекции иммунная система увеличивает производство белых кровяных телец для борьбы с бактериями. Более половины женщин и примерно каждый пятый мужчина сталкиваются с инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) за свою жизнь.   Симптомы инфекции мочевыводящих путей:  • Боль или жжение при мочеиспускании  • Более частое мочеиспускание  • Боль в животе, спине или боку  • Мутная моча  Для точного диагноза необходим комплексный подход и консультация специалиста&#33; 🩺✨

​​Демодекс 🦠  Демодекс — это клещ, который вызывает специфическое поражение век, известное как демодекоз. Этот микроорганизм может поражать не только глаза, но и кожу лица, а также другие участки тела.  ▎Основные симптомы демодекоза век:  🔹 Усталость глаз   🔹 Зуд и отек век   🔹 Появление чешуек у корней ресниц   🔹 Налет по краю век и слипшиеся реснички   🔹 Вязкое, клейкое отделяемое по утрам   🔹 Частые ячмени и выпадение ресниц    ▎🧪 Подготовка к сдаче анализа:  Рекомендуется не мыть лицо за 1 день до сдачи анализа и исключить использование косметических средств для лица (включая любые средства для умывания, кремы и т.п. с высоким содержанием щелочи). Нарушение этих правил подготовки к соскобу на демодекс может повлиять на правильность результата анализа.  Для обнаружения клещей на веках берут по 4-5 ресниц с каждого века.   ▎✅✅✅ Лечение демодекоза:  Лечение демодекоза заключается в проведении процедур дважды в день. Сначала необходимо осуществить спиртовую обработку век настоем календулы или эвкалипта. Также рекомендуется намыливать основание ресниц дегтярным мылом, которое обладает антисептическим действием.  Эффективна обработка краев век 3% глазными каплями Карбохол несколько раз в неделю — это способствует сокращению круговой глазной мышцы и выходу содержимого желез вместе с клещами.  Ещё из простых, но действенных способов: В течении 40 дней протирать веки корвалолом (утром и вечером), и менять постель каждый день (можно прогладить). Курс 40 дней, т.к. они могли успеть размножиться. а их цикл развития 40 дней.  По указанию врача можно дважды в день применять гель для глаз Stopdemodex или Блефарогель.   При появлении воспаления в глазах вам понадобятся такие антибактериальные капли, как Дексагентамицин, Левомицетин, Ципрофлоксацин и т.д.  ‼️ Не оставляйте демодекоз глаз без внимания и не занимайтесь самолечением&#33; Доктор, проведя соответствующее обследование, может назначить лечение, которое окажется наиболее эффективным против клещей. Офтальмолог также предложит вам последующую профилактику заболевания.

​​▎Первая помощь при судорогах 🚑  Помните сцену из фильмов: человек кричит, падает на пол, у него трясутся руки, ноги и все тело, а проходящий мимо человек бежит разжимать ему рот и вставляет туда палку, ложку или что-нибудь еще. Человек спасён и счастлив. 😅  Никогда не делайте так при судорогах&#33;  ❌ Не прижимайте человека к земле.   👉 Это может привести к травмам.  ❌ Не засовывайте ничего в рот.   👉 Это может повредить зубы и челюсти.  ❌ Не пытайтесь делать искусственное дыхание.   👉 После окончания приступа человек почти всегда начнёт дышать сам.  ❌ Не давайте воду или любую другую жидкость, пока пострадавший полностью не придёт в себя.  Есть разные виды судорог, и большинство из них заканчиваются в течение нескольких минут. Поэтому главное, что нужно делать, если вы видите, что у человека судороги — обеспечить его БЕЗОПАСНОСТЬ. Многие взрослые, к сожалению, не знают о правилах первой помощи при судорогах и могут навредить.   ▎Правильные действия: ✅  1. Положите человека на пол.  2. Положите что-то мягкое под голову, например, свернутую одежду.  3. Аккуратно поверните на бок в безопасное положение (см. карусель), в котором пострадавшему легко дышать и сложно подавиться, если начнётся рвота.  4. Уберите острые и твердые предметы вокруг.  5. Если вокруг собралась толпа — попросите людей успокоиться и отойти дальше (это обеспечит пострадавшему доступ воздуха).  6. Снимите очки, ослабьте тугой воротник и галстук.  7. Если приступ длится дольше 5 минут или повторяется, есть травма головы или повреждены другие части тела, человек не приходит в сознание дольше 10 минут — вызовите 🚑.  Если под рукой есть часы — засеките длительность приступа.   Если под рукой есть телефон — снимите приступ на видео (это очень поможет врачу в постановке диагноза, если приступ возник впервые).  Важно оставаться рядом, пока приступ не закончится и человек не придёт в себя. 😊 Когда человек очнётся — расскажите, что произошло. Если приступ случился впервые — также вызовите 🚑 и будьте рядом до её приезда.  Если приступы были и раньше, возможно, человек забыл принять своё лекарство. Сообщите его родным и помогите добраться до дома. 🏠

​​Почему возникает апноэ сна?  Сегодня продолжим тему проблем со сном.  Обструктивное апноэ сна появляется из-за временного схлопывания мягких тканей верхних дыхательных путей при вдохе.   Это служит причиной того, что воздух перестает поступать в легкие (возникает обструкция), а у человека появляется храп.  Из-за некачественного отдыха у человека появляются нейрофизиологические расстройства.   Они выражаются в головных болях после пробуждения, «разбитом» состоянии, сонливости днем, уменьшении работоспособности,  нервозности.   А так же усталости, ухудшении памяти и способности сконцентрироваться. Постепенно у больного увеличивается вес, появляется дисфункция половой системы.   Апноэ сна плохо сказывается на работе сердца.   Врач может назначить лечение медикаментами, немедикаментозные методы терапии, а также хирургическое вмешательство, нацеленное на борьбу с причиной заболевания.  Если патология нетяжелая, то пациенту может быть рекомендовано: ✔️приподнимать изголовье спального места на 20 см выше, чем обычно; ✔️не спать лежа на спине; ✔️использовать капли галазолин; ✔️полоскать горло средствами на основе эфирных масел; ✔️вылечить заболевания ЛОР-органов, например, хронический ринит; ✔️не употреблять алкоголь, особенно на ночь; ✔️не принимать снотворные препараты; ✔️нормализовать массу тела. ✔️Чтобы предотвратить осложнения, требуется участие нескольких узких специалистов (пульмонолога, невролога).  ✔️Не стоит допускать прогрессирования патологии, а лучше сразу пойти к врачу и выполнять все его рекомендации.

​​▎Парацетамол 💊  Парацетамол является одним из самых популярных препаратов как в нашей стране, так и во всем мире. Он входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛС).   ▎Почему он так популярен? 🤔  📌 Продается без рецепта   📌 Обладает выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием   📌 Имеет небольшой спектр побочных эффектов (при соблюдении указанных дозировок)    ▎Как действует парацетамол? 🧠  Основные мишени 🎯 для него — это центры боли и терморегуляции в головном мозге. Парацетамол делает эти центры нечувствительными к сигналам, которые подает организм при болезни.  ▎Для чего используется? ❓  Парацетамол в первую очередь применяется для снижения повышенной температуры тела и уменьшения боли. Однако важно помнить, что боль и высокая температура — это симптомы какой-либо определенной болезни. Парацетамол лишь уменьшает выраженность этих симптомов, но не воздействует на саму причину болезни.  Пример:   Представьте, человек заболел 🤧. У него высокая температура, головные боли и кашель. Он принимает парацетамол в надежде на выздоровление. И, о чудо, ему становится легче: температура снижается, боли уходят, но кашель остается, и дышать становится сложно. Так он «лечится» день, два, неделю... А потом попадает в больницу с пневмонией.  Парацетамол — это препарат для симптоматической терапии и должен использоваться для временного облегчения симптомов, пока врач не найдет причину вашего недуга и не назначит лечение, направленное на устранение этой причины.  ▎Что по безопасности? ⚠️  Важно помнить, что максимальная суточная доза парацетамола для взрослого составляет 4 грамма. Это эквивалентно 8 таблеткам по 500 мг. Также нужно учитывать, что парацетамол входит в большинство «порошков от ОРВИ», таких как Терафлю, Колдрекс, Фервекс, Антигриппин и др. В некоторых из них концентрация парацетамола может достигать 1 грамма 😲. То есть, выпив 4-5 таких порошков, можно получить печеночную недостаточность (печень «откажет» ⛔️).  А как насчет сочетания с алкоголем? 🥂 НЕТ&#33; Токсическое действие на печень усиливается в несколько раз при сочетании парацетамола с алкоголем.  ▎Заключение 📝  Парацетамол — это доступный и эффективный препарат, который относительно безопасен при соблюдении указанных дозировок.

​​🌟 А знали ли вы, что витамин С — это не только аскорбиновая кислота? 🌟  Витамин С существует в нескольких формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:  🍋 Аскорбиновая кислота - это самая "простая форма" витамина С. Людям с проблемами ЖКТ лучше ее избегать, но если вы здоровы и она дополнена, например, биофлавоноидами, то преград для ее приема нет&#33;   Биофлавоноиды — это соединения, присутствующие в растениях, "спутники" витамина С, усиливающие его действие.  🍋 Буферизированный витамин С - аскорбаты натрия, кальция, магния и калия. Это не кислая форма витамина С. Составы таких препаратов предпочтительнее для людей с чувствительным ЖКТ. Они могут использоваться для длительного применения.  🍋 Ester-C (аскорбат кальция) - тоже буферизат. Это отличный вариант для кратковременного приема, как "ударная" доза при простудах и ОРВИ. Этот вариант особенно подойдет тем, кто хочет улучшить состояние костей и предотвратить развитие остеопении и остеопороза.  🍋 Цельнопищевой витамин С - получаемый из фруктов и ягод. Это отличный вариант для повседневного приема, как правило, он сопровождается дополнительной растительной смесью.  🍋 Липосомальный витамин С - усовершенствованная форма витамина С с очень высокой биодоступностью и без побочных эффектов. Он покрыт жирорастворимой оболочкой, которая помогает преодолеть кислоты желудочно-кишечного тракта. Подойдет как для повседневного приема, так и как "ударная" доза при болезни. Однако он, к сожалению, самый дорогой.  🍋 Аскорбилпальмитат - жирорастворимый антиоксидант, который может всасываться в клеточные мембраны и защищает клетки от свободных радикалов. Он накапливается в организме, поэтому используется для краткосрочных приемов.  Всем здоровья❤️— остальное прибавится.🤗

​​У ребенка осипший голос и лающий кашель 🤒  ЭТО ЛАРИНГИТ&#33;  Что делать? 🤔  ✔️ Просто пить — неважно что, главное, чтобы было не горячее, а теплое. 🥤   ✔️ Для деток с 3 лет, которые умеют рассасывать леденцы, подойдет Холс. Из лучших ЛОР-препаратов: Бактоблис, жевательные резинки с ксилитом, OralBiotic — также при частых соплях и «красном» горле. 🍬   ✔️ Проветрите комнату и уменьшите температуру батареи. Если нет возможности — повесьте мокрое полотенце. 🪣   ✔️ Голосовой покой — но, увы, детям этот вариант не подходит, они не могут не говорить. 🙊   ✔️ Если есть температура — дайте ибупрофен или парацетамол. 🌡    ❌ Гомеопатия не поможет&#33;   ❌ Антибиотики не работают — это вирус&#33;   ❌ Противовирусных здесь не существует. Если верите в них — используйте, но доказательств у них НОЛЬ&#33; 🚫    И ОПАСНЫЙ МОМЕНТ —&gt; Ларинготрахеит&#33; ⚠️    Если у ребенка начался лающий кашель как у собаки, ему страшно, он в панике, вдох дается тяжело:    1. Откройте окно, возьмите ингалятор (будесонид 0,25 (1 мл) или 0,5 (1 мл) + физраствор 3 мл = смешать и сделать ингаляцию). Если вы добавите чуть больше лекарственного препарата — это не критично. 💨    2. Если в течение 10 минут приступ лая не станет меньше — вызовите скорую помощь&#33; 🚑    3. Если есть больница рядом — тогда быстрее будет обратиться самостоятельно. 🏥    ❗️ Беродуал НЕТ&#33; Он используется при других состояниях и на лающий кашель эффекта никакого не дает&#33;    Будьте здоровы&#33; 🙏🏻

​​Антивитамины   💊❌Это группа органических соединений, которые:   - подавляют биологическую активность витаминов - "выключают" витамины из обмена веществ - блокируют всасывание витаминов - ускоряют выведение витаминов из организма   ❌ Кофеин (чай, кофе, какао, шоколад) - блокирует усвоение витаминов группы В, витамина С, железа, кальция   ❌ Никотин - антивитамин аскорбиновой кислоты. 1 сигарета разрушает суточную дозировку витамина С   ❌ Алкоголь - больше всего "бъет" по витаминам группы В, витаминам С и К   ❌ Маргарин - мешает усвоению ретинола (витамина А)   ❌ Молокосодержащие продукты - антивитамины железа   ❌ Соя - мешает усвоению витамина Е   ❌ Аспирин - ускоряет выведение аскорбиновой кислоты, калия, кальция   ❌ Соевые бобы - включают в себя белковые  соединения, разрушающие витамин D, фтор и кальций   ❌ Тиаминаза (содержится в сырой рыбе) - разрушает положительные свойства витамина В1   ❌ Антибиотики - разрушают все витамины группы В   ❌ Метформин - ускоряет выведение витамина В12   ❌ Мочегонные препараты - могут спровоцировать дефицит витаминов В1, В6, С   ❌ Оральные контрацептивы - являются антивитаминами В6, В9, В12, А, С, Е   ☝️ Но это не означает, что вам необходимо отказаться от всех этих продуктов или медикаментов (если они необходимы) - достаточно будет разнести их по времени приёма ( 1 - 1,5 часа)  ☝️ Курильщикам требуются повышенные дозировки витамина С ☝️ При приеме некоторых лекарственных препаратов (описанных выше), необходимо контролировать уровень витаминов с помощью анализов

— НЕ ВСЁ? — ... НЕ ВСЁ&#33;  Я же не просто так работала с Татьяной💪🏻, будет ещё кое-что. И это кое-что про препараты, а точнее про пустышки. Которые очень хорошо продаются в аптеках, и всех всё устраивает. Но не устраивает меня, я же хочу что-бы мои подписчики не имели дело с недобросовестными компаниями и продавцами. Ещё один наш труд "неэффективные препараты"  Немного статистики:  – В 1997 году на различные препараты от кашля население США потратило около 2 миллиардов долларов. – В России только один противовирусный препарат от простуды (которых на российском рынке огромное количество) принёс производителям 5,18 миллиардов рублей. – В 2012 году оборот БАДов на американском рынке составил 32 миллиарда долларов. А по всему миру – 220 миллиардов долларов. – Годовой оборот гомеопатических средств в Евросоюзе превышает 1 миллиард евро. А я вам скажу, что все эти препараты можно не покупать из-за их бесполезности   И что-же это за зверь такой НЕэффективные препараты?   Это гайд, в котором подробно рассмотрены самые распространенные бесполезные препараты, с объяснением и инструкцией по их распознаванию., которые зачастую назначают наши врачи.💉  С помощью этого гайда, вы сможете без труда определить контрафакт или пустышку, тем самым не только сэкономите  на лекарстве, но и сохраните своё здоровье.  👇👇👇

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Итак, представляю вашему вниманию наши с Татьяной труды🙌

​​Кальций и его формы 🦴  Препараты кальция представлены на рынке неорганическими и органическими солями кальция, растворимыми и нерастворимыми в воде формами.   💊 Они могут быть монокомпонентными, двухкомпонентными — кальций и D3, а также представлены поливитаминными (минеральными) комплексами.  ▎От чего зависит усвоение?  На него влияет:  ▫️ субстанция кальция и ее растворимость в воде   ▫️ доза кальция   ▫️ режим приема   ▫️ рН желудочного сока   ▫️ совместный прием с другими препаратами    ▎Разберем формы кальция:  ▎КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ 🌿  🔸 Используется в медицине в качестве антацида, также входит в состав препаратов Кальций D3 Никомед и Остеокеа.   🔻 Плохо растворим в воде.   🔻 Применяется для восполнения дефицита, но биодоступность низкая (меньше 20%).   🔻 Противопоказан людям с пониженной кислотностью желудка, с полипами желудка и кишечника.   🔻 Может вызвать побочные эффекты в виде отложения солей кальция в почках и мочевом пузыре.    ▎ГЛЮКОНАТ КАЛЬЦИЯ 💉  🔸 Содержит 9% элементарного кальция. Этого мало, чтобы восполнить дефицит.   🔸 Обладает гемостатическим, противоаллергическим, противовоспалительным и дезинтоксикационным действием (инъекционный препарат).   🔻 Противопоказан при склонности к тромбозам.   🔻 Не вводится детям внутримышечно.    ▎ЛАКТАТ КАЛЬЦИЯ 🧀  🔸 Органическое соединение, содержится в зрелых сырах.   🔸 Усваивается при различных значениях рН.   🔸 Растворим в воде.   🔸 Биодоступность выше, чем у карбоната, но ниже, чем у цитрата.   🔻 Противопоказан при тромбозе.   🔻 Может вызвать изжогу.

​​Гастрит  Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка и составляет до 80% всех заболеваний желудка.   Почему возникает гастрит? ❓  🔸 Хеликобактер пилори — в большинстве случаев воспаление связано с этой бактерией, которая обитает на слизистой желудка и 12-перстной кишки. Она присутствует у 60% населения планеты, но не у каждого вызывает гастрит.  🔸 Нарушения питания — избыток жирных, жареных, острых блюд и газированных напитков в рационе.  🔸 Прием НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), особенно таких как кеторол, диклофенак, аспирин, и глюкокортикоидов.  🔸 Хронический стресс — длительное напряжение и стрессовые ситуации могут способствовать развитию гастрита.  🔸 Заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы — сопутствующие заболевания также могут влиять на состояние желудка.  Как проявляется гастрит? ❓  ✔️ Боли и тяжесть в подложечной области, возникающие чаще после еды.   ✔️ Изжога — неприятное жжение в области груди.   ✔️ Неприятный привкус во рту — может возникать при гастрите.   ✔️ Тошнота — чувство дискомфорта в желудке.   ✔️ Отрыжка и срыгивания — могут сопровождать пищеварительные расстройства.  Как и чем лечить гастрит? ❓  Лечением должен заниматься врач, который выставит диагноз после сбора жалоб, анамнеза и осмотра, а также проведет необходимые исследования (ОАК, Б/Х крови, ФГДС, УЗИ и др.).  1. Диета — лечение начинают с щадящей диеты: исключение острых, жареных, копченых, жирных блюд, шоколада, кофе и газированных напитков. Рекомендуется дробное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями.  2. Из лекарственных препаратов применяются:      ✅ Антибиотики при выявлении Хеликобактера.      ✅ Ингибиторы протонной помпы (например, Омепразол, Рабепразол).      ✅ Блокаторы Н-2 гистаминовых рецепторов (например, Фамотидин).      ✅ Прокинетики (например, Церукал, Мотилиум, Ганатон).      ✅ Антациды (например, Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс).

Итак: ради чего это всё.  Во первых: это душевный порыв. Во вторых: ради здоровья моих подписчиков. В третьих: такое не купить в интернете или даже в созвездии Альфа Центавра. В четвёртых: ради экономии ваших средств. В пятых: эта работа перейдёт в наследство вашим детям и внукам.  Все материалы станут доступны уже завтра. Не пропустите. Цены будут более, чем доступны. А экономия с этими руководствами станет ощутимой поддержкой для вашего кошелька.  А самых быстрых и внимательных мы не оставим без подарков. Так что следите за новыми постами на канале.   У меня всё.😉

​​Аптечные средства от храпа 💤  Сразу оговорюсь, что представленные далее средства от храпа могут использоваться и быть эффективными только при неосложненном храпе, т.е. без остановок дыхания во сне или при легкой форме синдрома апноэ. ❗️  ▎Спреи и капли:  🔹 «Антихрап» - спреи представляют группу препаратов с неподтвержденной эффективностью.   Но это не помешало им оказаться в числе самых популярных средств, к которым прибегают в попытках сделать сон тише. 🌙  Всенародную любовь объяснить просто: ✔️ Во-первых, такие флакончики продаются в любой аптеке, да еще и без рецепта.  ✔️ Во-вторых, стоят сравнительно недорого. 💰 ✔️ В-третьих, производители обещают быстрый результат: «пшикнул» пару раз, и спишь спокойно.   И действительно, в редких случаях они помогают «уменьшить громкость» или даже прекратить неприятные звуки. Спреи способствуют увлажнению слизистой, уменьшению ее отека и воспаления. 🌬 ❗️ Важно: Они не влияют на тонус мышц верхних дыхательных путей, расслабление которых и сужает дыхательный просвет, вызывая храп. ❗️  ▎Рассмотрим подробнее:  🔹 Асонор – спрей или капли, которые устраняют отечность тканей.   🔹 Снорекс – капли на основе природных компонентов. Это средство снимает отек слизистой и воспалительные процессы. Может применяться без эффекта привыкания также для лечения заложенности носа при вирусных инфекциях. Использовать лекарство разрешается даже при беременности и в детском возрасте&#33; 🤰👶   🔹 Соминорм – спрей от храпа, который помогает предотвратить пересыхание слизистой. Это медикаментозное средство может использоваться только у взрослых и обязательно после консультации с врачом. Самостоятельно назначать себе такой препарат опасно&#33; ⚠️   🔹 АнтиХрап – лекарство на основе натуральных эфирных масел и растительных экстрактов. Оно помогает снять воспаление и отек носоглотки. Чаще всего назначается, если храп вызван курением или вирусными инфекциями. 🌿  Берегите себя и свой сон&#33; 😴💤

К жопу стеснительность, развивайте уверенность в себе  Проблема 90% людей – это низкая самооценка. Чуть что случилось – мы сразу впадаем в депрессию и ноем, хотя есть тысячи способов оставаться бодрячком и любую проблему умножить на 0.  Просто читайте канал «ЧеLoveВечность» – тут объясняют, как поднять свою самооценку и кайфовать от жизни на 101%.  – Как поднять настроение? – Что делать, если нифига не хочется? – Как воспитать в себе силу воли?  Подпишитесь и воспитайте своё внутреннее «Я»:https://t.me/+brosNFd6Qp4wODEy

​​▎Антигистаминные препараты  ▎Основные показания:  ✔️ Различные аллергические реакции: атопический дерматит, аллергический ринит, крапивница, укусы насекомых и другие.  ▎Особенности:  Препараты блокируют в организме гистаминовые рецепторы, тем самым прекращая или уменьшая выброс в кровь и ткани биологически активных веществ, ответственных за развитие аллергической реакции.  🔹 Антигистаминные препараты 1-го поколения   Медикаменты этой разновидности с легкостью преодолевают преграду между кровью и головным мозгом, за счет чего вызывают сонливость и рассеянность внимания. Эта группа лекарств имеет кратковременное действие, поэтому их нужно принимать несколько раз в течение дня.  📝 Антигистаминные препараты 1-го поколения снижают напряжение в мышечных тканях человека, борются с симптомами аллергии и могут использоваться в качестве анестетика. К этой группе относятся:  • Димедрол • Диазолин • Супрастин • Тавегил • Фенкарол и другие.  🔹 Антигистаминные препараты 2-го поколения   📌 Отличие препаратов второго поколения от первой группы заключается в том, что у этих медикаментов нет седативного эффекта. Кроме того, человек может принимать всего одну таблетку в день. Эти препараты более активные, их работа в основном направлена на устранение аллергических реакций. Именно эти препараты врачи могут назначить на продолжительный срок лечения аллергических реакций.  📝 К антигистаминным 2-го поколения относятся:  • Кларидол • Кларотадин • Ломилан • Лоратадин • Кларитин и другие.  🔹 Антигистаминные препараты 3-го поколения   🔄 Исследование и разработка антигистаминных препаратов не стоит на месте.   💊 Лекарства этой группы быстро всасываются из желудочно-кишечного тракта, поэтому действие препарата наступает быстрее. Не вызывают привыкания и не обладают седативным эффектом, т.е. не вызывают сонливости. Часто используются при лечении кожных аллергических реакций, зуда и покраснений:  • Гленцет • Ксизал • Зодак Экспресс • Эриус • Лордестин и другие.

Налетай&#33; Торопись&#33; Покупай ЖивопИсь&#33;  Давайте на минутку погрузимся во тьму воображения.   Представьте себе. — Сцена...Смотрите зорче. На сцене стою я, жутко волнуясь, трясущемися руками разрезаю шелковую ленточку. Звучат фанфары.   В руках у меня ФЛЕШКА, с гигабайтами памяти. Я держу её над головой, на руки направленны десятки прожекторов. И по мановению волшебной палочки я передаю эти знания вам. Вжух.  И вот вы уже не просто человек, а ОБЛАДАТЕЛЬ ЗНАНИЙ.   Вас уже не просто обмануть "впарив" вам плацебо, вы точно знаете чем болеете, как и чем лечиться вы тоже знаете. А ещё точно знаете в какое время года и в какой последовательности пить витамины.  ВЫ НЕ ПРОСТО ЧЕЛОВЕК, ВЫ БОГ&#33;

​​Заболело ухо? 😟  Как себя вести в этом случае? 🤷🏻‍♀️  💁🏻‍♀️ Основные причины боли в ушах – инфекции и травмы. Неправильная чистка ушного канала, различные удары и повреждения могут привести к воспалительному процессу.   Иногда мучительная боль может возникнуть из-за заболеваний соседних органов. Это могут быть болезни зубов, невралгия тройничного нерва, воспалительные процессы в горле, носу или придаточных пазухах, заболевания пищевода, сердечно-сосудистые патологии и т.д. В таких случаях боль просто «отдает» в уши.  Что категорически нельзя делать при болях в ухе? 🙅🏻‍♀️  • Прогревать ухо. Если не установлена причина проблемы (а самостоятельно это сделать очень сложно), то можно серьезно навредить себе. При воспалительном процессе высок риск распространения поражения.  • Применять антибиотики. Антибактериальные капли в лучшем случае могут оказаться неэффективными (при грибковом отите), а в худшем случае (при некоторых патологиях) они могут оказать токсическое воздействие на нервные окончания и привести к глухоте.  Если из ушной полости нет гнойных выделений, а температура тела остается нормальной, можно принять обезболивающий препарат. 💊  Также помогут сосудосуживающие капли в нос. Они снижают внутреннее давление на перепонку и тем самым значительно уменьшают боль.  1. Закапать любые сосудосуживающие капли, разрешенные в данном возрасте в НОС&#33; ИМЕННО В НОС&#33;&#33; 3-4 раза в день;  2. Парацетамол или ибупрофен,  лучше принимать ибупрофен в виду более сильного обезболивающего действия.  Этих двух действий, в большинстве случаев, бывает достаточным для обезболивания.  Лучше всего, конечно, не болеть&#33; 😷 Поэтому обязательно позаботьтесь о своих ушах. Всегда надевайте шапку в зимнюю пору, аккуратно очищайте уши от серы и не запускайте болезни.  Если вы не хотите столкнуться с неприятными последствиями неправильного лечения, то начинайте борьбу с ушной болезнью с визита к ЛОРу. 🩺

1️⃣ Руководство по расшифровке анализов  Самый содержательный и объемный продукт из всех наших проектов. 72 страницы, на которых вы найдете зачем нужно сдавать тот или иной анализ, причины его отклонения от нормы, характерные симптомы. Вы сможете оценивать общее состояние организма и риски возникновения различных заболеваний. Находить взаимосвязи между результатами исследований и выявлять истинные причины недомоганий и заболеваний. Ваши мнения в голосованиях немного разошлись. Поэтому мы решили добавить все основные показатели, а не только общий анализ крови.  В этом руководстве вы найдете информацию по точечной диагностики железодефицита или его избытка, про нарушения белкового обмена, повышения аммиака, типов сахарного диабета и аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, расшифровку анализов мочи и кала. Расшифровка медицинских анализов — это фундаментальный способ для определения состояния организма или отдельных его систем. Эти знания необходимы каждому человеку, чтобы иметь свою точку зрения на состояние своего организма и понимать, «что сказал врач».👩‍⚕️ Стоимость руководства  ✨1599руб  2️⃣ Руководство по витаминам и минералам Мнения в голосовании и тут разошлись, поэтому мы решили создать универсальный продукт, чтобы вы могли самостоятельно разобраться в многообразии форм витаминов и минералов и подобрать тот, который имеет лучшее усвоение в организме. У вас всегда будет под рукой шпаргалка по грамотному применению добавок📝. Руководство поможет вам выявить дефициты витаминов и минералов по внешним признакам, поймете как их правильно восполнять, как подготовить организм к приему и как сочетать. Мы учли все нюансы, даже влияние лекарств. У вас будет актуальная информация в 20 страниц всегда под рукой&#33;🙏 Стоимость этого руководства составляет  ✨1299 рублей  3️⃣ Руководство Неэффективные препараты Ну и конечно же самое интересное и спорное руководство для тех, кто является сторонником доказательной медицины, кто не хочет обогащать фарм.фирмы, хочет экономить в аптеках и не тратить свои деньги и здоровье на препараты, которые не подтвердили свою эффективность и безопасность, что важнее. 30 страниц, в которых подробно рассмотрены самые распространенные пустышки, которые любят назначать наши врачи и рекламировать на телевидении.  Если вы не хотите лечиться препаратами, которые не исследованы, хотите экономить свой бюджет, то это пособие - самый надежный способ избежать этого. Личная осведомленность и ответственное отношение к собственному лечению должна быть у каждого человека. 👍 Стоимость руководства ✨799руб  А теперь скидки🔥 ⚡️ При покупке 2х руководств вы получите скидку 5%. ⚡️При покупке 3х руководств вы получите скидку 10%  Продажи будут открыты всего неделю&#33; Поэтому раздумывать времени будет не много, а для самых быстрых мы подготовили подарок🎁  Те кто совершит покупку сегодня и завтра получит подарок: Гайд по витамину Д - ответы на 12 распространенных вопросов от пациентов.  Поэтому не медлите, пишите мне в личку https://t.me/lekar2323, получайте руководства и подарок уже сегодня🙌. Увеличивайте вашу медицинскую осведомленность, экономьте деньги на покупках в аптеках и не болейте

ТВОЙ ЖКТ КРИЧИТ SOS&#33; 🚨 ТЫ ЕГО СЛЫШИШЬ?   ❗️ Вздутие, тяжесть в животе ❗️Изжога, рефлюкс, отрыжка ❗️Проблемы с кожей и выпадение волос ❗️Непереносимость некоторых продуктов или аллергические реакции  Знакомы эти симптомы?  Если ты хочешь наполниться энергией и обрести крепкое здоровье,  переходи в канал нутрициолога Ольги Дергачевой,  где она делится секретами натуральной медицины🍀: •  «Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать. •  3 секрета : Как избавиться от вздутия навсегда. •  А еще много легких и полезных рецептов. Готовь легко и ешь с удовольствием 🥗🥘  Переходи по ссылке здесь и забирай мегаполезный чек-лист 📋«Какие анализы вам действительно нужны для Здоровья ЖКТ» и КАК их расшифровать☝️.   🚫Не жди, пока твой ЖКТ "закричит" по-настоящему&#33;  Займись своим здоровьем уже сегодня&#33; Перейти в канал.

​​Мази и гели от боли  В аптеку приходит много людей с просьбами о помощи при болях. Они спрашивают, что можно использовать, чтобы облегчить боль в спине, ноге или после ушиба.   Реклама часто влияет на выбор людей.  НПВС - одна из самых эффективных групп препаратов для местного лечения симптомов. На полках много разных коробочек, но по сути активных веществ не так уж много.   Держите шпаргалку, чтобы не путаться. По действующим веществам: ТН*- Торговое название.  Действующие вещества:  1️⃣ ДИКЛОФЕНАК - "золотой стандарт"    - ТН: Диклак Гель, Диклак Липогель, Диклофенак-5%, 3%, 1%, Вольтарен, Диклосейф, Доларен, Клодифен, Олфен, Раптен, Фаниган Фаст  2️⃣ ИБУПРОФЕН    - ТН: Долгит, Дип Рилиф  3️⃣ НИМЕСУЛИД    - ТН: Нимид, Нимедар, Ремисид  4️⃣ КЕТОРОЛАК    - ТН: Кеторол гель  5️⃣ КЕТОПРОФЕН    - ТН: Фастум гель, Артрокол, Валусар, Кетогель, Кетонал, Кетум-гель, Нобигель, Ф-гель, Форт-гель, Ультрафастин  По рецепту‼️ (Обратите внимание, что тюбики с надписью "Отпускается по рецепту врача" должны быть на виду на полке, иначе - штраф)  6️⃣ ИНДОМЕТАЦИН    - Индометацин, Индометацин Софарма  7️⃣ АЦЕКЛОФЕНОК    - Аэртал  Что вы предпочитаете использовать?

​​▎Ингибиторы АПФ 🌟  Давайте подробнее рассмотрим одну из самых часто назначаемых групп препаратов для лечения высокого давления — ингибиторы АПФ (или, как их называют проще, "прилы").   ❓ Что это за препараты и как они действуют?   Препараты этой группы обязательно должны присутствовать в схеме лечения артериальной гипертонии при отсутствии противопоказаний и побочных эффектов на фоне их приема. Из названия уже понятно, что они "что-то ингибируют". В нашем организме есть гормон ангиотензин, чрезмерное высвобождение которого вызывает спазм сосудов и, как следствие, повышение давления. Ингибиторы АПФ подавляют выработку этого гормона.   По продолжительности клинического эффекта ингибиторы АПФ делятся на:  💊 Короткого действия — принимаются как препарат "скорой помощи" при повышении давления (например, каптоприл).   💊 Средней продолжительности действия — необходимо принимать 2 раза в сутки: утром и вечером (например, эналаприл, спираприл, беназеприл).   💊 Длительного действия — в большинстве случаев можно принимать 1 раз в сутки, вечером в одно и то же время (например, квинаприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл, трандолаприл, фозиноприл и др.).  🔥 Ингибиторы АПФ являются золотым стандартом в терапии сердечно-сосудистых заболеваний благодаря многопрофильности действия: кардиопротективное, вазопротекторное, нефропротективное. Поэтому их часто добавляют к схемам лечения при других сердечных патологиях в малых дозировках, даже если нет артериальной гипертензии.   А самое главное — к ним нет привыкания или зависимости. Пациенты часто боятся этого и зачастую самостоятельно отменяют прием препарата.   ❗️ Когда категорически нельзя принимать ингибиторы АПФ?  ❌ Беременность и лактация   ❌ Стеноз почечных артерий   ❌ Гиперкалиемия (более 5,5 ммоль/л)   ❌ Ангионевротический отек в анамнезе    ⚠️ Важно знать&#33; Частым побочным эффектом ингибиторов АПФ является сухой кашель. Обычно пациенты об этом не знают и начинают принимать антибиотики или муколитики, думая, что у них бронхит. Этого делать не стоит&#33; В случае возникновения кашля на фоне приема ингибиторов АПФ необходимо обратиться к специалисту для коррекции антигипертензивной терапии. Обычно заменяют их на препараты из группы сартанов.

​​▎Холестерин-снижающий препарат 💊  Сегодня мы поговорим об одном препарате для лечения гиперхолестеринемии, который используется, когда статины противопоказаны или неэффективны.  Эзетимиб снижает уровень липидов в крови, замедляя всасывание холестерина в кишечнике, который поступает из пищи и желчи. Когда в печень поступает малое количество холестерина благодаря ингибированию его всасывания эзетимибом, активируются рецепторы ХС-ЛПНП на поверхности печени. Если эти рецепторы активны, то сами ХС-ЛПНП выводятся из крови. Вот такой механизм действия&#33; 🔄  ▎❓ В каких случаях и кому показан препарат?  ✅ В комбинации со статинами, когда монотерапия последними не позволяет достичь целевого уровня даже при их назначении в максимальных дозах.   ✅ При непереносимости статинов.   ✅ При наличии противопоказаний к приему статинов.    Не стоит расстраиваться и опускать руки, если статины не эффективны или противопоказаны&#33; Однако важно помнить, что:  ❗️ Эзетимиб — не препарат первой линии для лечения гиперхолестеринемии&#33; Препаратами первой линии остаются статины. То есть, он не назначается бесконтрольно по желанию пациента — строго при наличии показаний. Также нужно учитывать и относительно высокую стоимость эзетимиба. 💰  ⚠️ Исследования показывают, что частота возникновения нежелательных явлений при комбинации Эзетимиба и статинов в сравнении с монотерапией статином достоверно не отличалась.   ⚠️ Частота повышений активности креатинфосфокиназы в 10 раз и более по сравнению с верхней границей нормы также достоверно не отличалась при применении плацебо, Эзетимиба, комбинации Эзетимиб/статин и монотерапии статином.  ❗️ Перед началом и во время лечения как статинами, так и эзетимибом пациенты должны соблюдать гиполипидемическую диету. Помните, что волшебной таблетки от всего не существует&#33; Часто вижу, как люди надеются на действие препарата и не соблюдают ни диету, ни адекватные физические нагрузки. Это называется некомплаентностью. Для эффективности любых препаратов, даже самых дорогих, необходимы старания и со стороны пациента. 💪  Будьте здоровы&#33; 🙏🏻

​​▎ОМЕЗ 💊  Я уверена, что с этим препаратом знакомы большинство. Давайте разберем его подробнее.  Этот препарат относится к ингибиторам протонной помпы (ИПП), проще говоря, к ингибиторам насоса.   Существует 5 представителей этой группы:  • 💊 Омепразол — открыт самым первым;  • 💊 Эзомепразол;  • 💊 Пантопразол;  • 💊 Лансопразол;  • 💊 Рабепразол.  Все они схожи, но разница заключается в длительности действия и некоторых химических особенностях.  💰 Торговых названий очень много: «Омез», «Нексиум», «Нольпаза», «Париет» и т.д.  ▎Показания к применению ОМЕЗ:  ✅ Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (ДПК);   ✅ Входит в схемы лечения инфекции Хеликобактер пилори 🧟‍♀️;   ✅ Синдром Золлингера-Эллисона (опухоль поджелудочной железы);   ✅ ГЭРБ (заброс содержимого желудка в пищевод);   ✅ Диспепсия (нарушение работы желудка);   ✅ Панкреатит;   ✅ Активно назначается для защиты желудка при приеме НПВС (кеторол, ибупрофен, диклофенак).    ▎➕ ПЛЮСЫ ИПП:  ✔️ Можно назначать длительно.   ✔️ Не вызывают привыкания.   ✔️ Препарат имеет хорошую доказательную базу.    ▎➖ МИНУСЫ ИПП:  ➡️ Риск переломов у пожилых пациентов.   ➡️ Риск ассоциированной диареи.   ➡️ Может быть причиной гипомагниемии и деменции в старости.   ➡️ Способствуют развитию атрофии слизистой желудка.   ➡️ Могут ухудшить всасывание витамина B12, что может привести к анемии.    ❗️ Все эти минусы — повод для врача корректно подбирать дозы, длительность лечения и отменять их при необходимости&#33; Также важно контролировать показатели: кальций, магний, витамин B12.  ❗️ Обращаю ваше внимание, что эти препараты НЕ НУЖНО использовать при первых симптомах дискомфорта в желудке или изжоге; не пренебрегайте консультацией врача, так как это важно для вашего здоровья&#33;   А вы принимаете ИПП (Омез, Омепразол)? 💬

​​Троксевазин  Троксевазин представляет собой флавоноид (производное рутина). ⠀ 🔸Обладает Р-витаминной активностью; 🔸оказывает 🔸венотонизирующее, 🔸венопротекторное, 🔸противоотечное, 🔸противовоспалительное, 🔸противосвертывающее и 🔸антиоксидантное действие.   🔹Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус. 🔹Увеличивает плотность сосудистой стенки, уменьшает экссудацию жидкой части плазмы и диапедез клеток крови. 🔹Уменьшает воспаление в сосудистой стенке, ограничивая прилипание тромбоцитов к ее поверхности. ⠀ Показания: — варикозная болезнь; — хроническая венозная недостаточность с такими симптомами как: отечность и боли в ногах; чувство тяжести, налитости, усталости ног; сосудистые звездочки и сеточки, судороги, парестезии; — тромбофлебит; — перифлебит; — варикозный дерматит; — боли и отеки травматического характера (при ушибах, растяжениях, травмах). ⠀ Режим дозирования: 💊Наружно Гель наносят на область поражения 2 раза/сут утром и вечером, мягко втирая до полного впитывания. ⠀ При необходимости гель можно наносить под бинты или эластичные чулки. Рекомендуется сочетать с приемом капсул Троксевазин® для усиления воздействия. ⠀ Противопоказания к применению: — нарушение целостности кожных покровов; — повышенная чувствительность к препарату.  Препарат не вылечит вас от варикоза, но может облегчить состояние и ощущение «уставших ног» 🙏🏻 Лечение все же эффективнее у флеболога&#33;

​​▎Что нужно делать при цистите? 🌸  ✅ В первую очередь примите обезболивающее&#33; Именно обезболивающее, а не спазмолитик&#33; Подойдут такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Кеторол или Феназалгин. 💊  ⚠️ Если за последний год это ваш первый цистит, то никаких анализов сдавать не нужно. Записывайтесь к врачу для назначения лечения. 🩺  ⚠️ Если за последний год у вас уже был цистит, и тем более не раз, то вам нужно:   ✅ Сдать общий анализ мочи.   ✅ Сдать мочу на бактериологический посев с определением чувствительности к антибиотикам.   🔸 Не обязательно собирать утреннюю мочу. Анализ можно сделать и днем, и вечером, но обязательно после гигиенических процедур. 🚿  🔸 На прием к врачу достаточно принести результат общего анализа мочи. Вам будет назначено необходимое лечение.   🔸 Результат посева понадобится для оценки эффективности подобранного лечения и коррекции терапии. 📋  ❗️ И не затягивайте&#33; Помните, острый цистит можно вылечить быстро и эффективно, главное — вовремя обратиться к врачу&#33; 🌿  ---  ▎Лечение цистита 💧  1. Избегайте острой, соленой, пряной еды и копченостей — они сделают мочу едкой. ❌🍽  2. При остром цистите:     • Уросептики из серии нитрофуранов:        • Фурагин 5-8 мг/кг в день (разделить на 3 приема)        • или Фурамаг 5 мг/кг в день     • Монурал по инструкции      • ИЛИ      • Антибиотик широкого спектра per os (из серии защищенных пенициллинов/цефалоспоринов) для пациентов с более выраженными симптомами.     • Курс лечения — 10 дней. 📅  3. Далее переходите на фитотерапию:     • Из аптечных средств: Цистон, Фитолизин или Канефрон на 1 месяц. 🌱  💡 Заботьтесь о своем здоровье и следите за симптомами&#33;

​​Какое количество воды нужно пить в день? 💧  Да, существует "рекомендованная" цифра — 2.5 литра в день или 30 мл/кг массы тела. НО&#33; Это все обобщенные и усредненные данные из американских диетологических рекомендаций от 1945 года. 🙏🏻  ☝️ Количество необходимой человеку жидкости зависит от:  • Возраст   • Пол  • Уровень физической активности  • Рациона и привычек в питании  • Микроклимата вокруг  • Приема препаратов и трав  • Физиологии (диурез, потоотделение)  • И многого другого...  Все мы знаем, что вода — незаменимый нутриент: 💦 Универсальный растворитель   💦 Приносит в клетку необходимые питательные вещества и уносит отходы   💦 Создает систему охлаждения и помогает поддерживать постоянную температуру тела.  У взрослого здорового человека количество воды регулируется гипоталамусом с помощью гормонов и механизма жажды. Если Вы чувствуете жажду и имеете доступ к питьевой воде — этого вполне достаточно для поддержания водно-электролитного баланса.   Есть отдельные категории людей, у которых чувство жажды может притупляться (например, пожилые люди или болеющие) — они должны пить регулярно в течение дня. Важно ориентироваться на цвет мочи — он должен быть соломенно-желтым.  📝 Обезвоживание — это не просто недостаток воды, это патологический процесс, связанный с резкой потерей жидкости (рвота, диарея, лихорадка). Конечно, "от недостатка приема воды" обезвоживание не наступает.   А вот избыточное потребление воды может вызвать проблемы со здоровьем: водная интоксикация, гипонатриемия, отек… И здесь моё любимое выражение: "Все есть яд, все есть лекарство — дело в дозе&#33;"  Еще один известный миф — обильное питье помогает похудеть. В клинических рекомендациях по лечению ожирения нет специальных питьевых режимов для снижения веса. Да, потребление воды повышает расход энергии — и это обычная физиологическая реакция организма на любую еду и питье. Здесь важны правильные пищевые привычки&#33; ‼️  Кроме этого, положительного влияния на качество и текстуру кожи, профилактику появления морщин дополнительное питье также не оказывает... Во всяком случае, научных данных на этот счет нет. Щедрое питье не делает кожу более эластичной и гладкой.  ✔️ Итого&#33;   Хотите пить — пейте&#33;   Не хотите пить — не пейте&#33;   Я пью много&#33; 😊

​​Медицинские пластыри: виды и применение 🩹  🤔 А вы знали, что существует множество различных видов медицинских пластырей в зависимости от формы и направления применения? ❓  Сегодня расскажу об этом более подробно:  🔷 Обычный пластырь в катушке   С его помощью фиксируют различные повязки.  🔷 Бактерицидный пластырь   Применяется непосредственно на раны. В качестве антисептика используются йод, фурацилин или хлоргексидин. Его используют:   ▫️ от мозолей и натоптышей,   ▫️ от влажных мозолей.  🔷 Пластырь от механических повреждений, попадания инфекции и боли   Они пропитаны салициловой кислотой. Рассасывают огрубевший нарост и размягчают мозоли. Используют при сухих и стержневых мозолях и натоптышах.  🔷 Послеоперационный пластырь   Применяется после хирургического вмешательства для:   ▫️ предотвращения попадания инфекций - антибактериальные, например, с серебром,   ▫️ рассасывания послеоперационных швов,   ▫️ стягивания краев при глубоких и мелких порезах и т.д.  🔷 Пластырь от ожогов и трофических язв   Сделаны из специального материала с пропиткой. Пластырь впитывает отмирающие ткани.  🔷 Пластырь для защиты свежих татуировок   Представляет собой прозрачную самофиксирующуюся стерильную пленку с водонепроницаемой основой.  Выбирайте исходя из своей ситуации&#33; 🙏🏻

​​▎Когда в животе что-то не так… 🤔  В каких случаях можно принимать меры самостоятельно, а при каких состояниях стоит немедленно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу❓  ▎🤢 Тошнит?  Если накануне в меню была шаурма из соседнего ларька, то ваш вариант:   • Отказаться от пищи на несколько часов.   • Пить воду маленькими глотками.   • Возможен прием препаратов “Церукал” или “Мотилиум”, но только если вы не беременны.  ▎🔥 Изжога  Обычно горит за грудиной и ниже, когда наступает изжога. В качестве первой помощи можно использовать обволакивающие препараты, к приему которых у вас нет противопоказаний:   • Фосфалюгель   • Гевискон   • Алмагель  ▎👨‍🔬 Боль под ложечкой  Если где-то “под ложечкой начинает болеть” и вы не понимаете, за что сразу схватиться, то в данном случае следует:  • Принять Омепразол или Дротаверин (Но-шпу). Если нет ни малейшего эффекта в течение часа - обратитесь к врачу.  ▎🔄 "Скрутило"  Это состояние, с которым обращаются очень много пациентов. В такой ситуации можно использовать:  • Дротаверин (Но-шпа). Ожидаемое действие в течение часа. Если его нет, вам нужна помощь специалиста.  ▎❌ Не применяйте обезболивающие&#33;  Никогда не применяйте самостоятельно обезболивающие:   • Анальгин   • Кеторол   • Другие НПВС   Это чревато негативными последствиями в том случае, если у вас есть серьезное заболевание, так как может “смазать” истинную картину заболевания.   ▎🚽 Диарея  Связанная с некачественным питанием диарея обычно развивается к вечеру и не дает ни малейшей возможности помочь себе самому. Облегчить состояние помогут:  • Нифуроксазид   • Смекта   • Лоперамид   Также используйте растворы с электролитами - например, Регидрон или воду Оно, Боржоми.  ▎❗️ Внимание&#33;  Обращаю ваше внимание, что если помимо перечисленных симптомов есть:  • Резкая слабость   • Потеря сознания   • Боль, которая отдает под лопатку или в челюсть   • В рвоте или стуле есть примесь измененной или свежей крови   То немедленно вызывайте скорую помощь&#33; 🚑

​​▎Артогистан при остеоартрите  По данным официальной статистики, остеоартрит — самая распространённая форма поражения суставов 🙏🏻.  Считается, что у 100% людей старше 75 лет присутствуют в той или иной степени выраженности признаки остеоартрита. Как правило, лечение пациенты начинают при наличии симптомов заболевания, а основной жалобой является боль.   ‼️ Интересный факт: рентгенологические проявления остеоартрита можно найти у значительного числа людей, но при этом клинические проявления (боль, отечность и скованность в том или ином суставе) могут отсутствовать&#33;  Для замедления прогрессирования заболевания в соответствии с клиническими рекомендациями применяют хондропротекторы, основным из которых является хондроитин. Но препаратов хондроитина много, на что стоит обратить внимание при выборе? Давайте разберём на конкретном примере 😉  📝 Представляю Вам Артогистан – инъекционный препарат хондроитина сульфата производства компании Solopharm. Артогистан изготовлен из высокоочищённой субстанции Bioiberica (Испания), которая является эталоном европейской фармакопеи для субстанций хондроитина сульфатов.  Эффективность и безопасность препаратов на основе субстанции Bioiberica была подтверждена в 25 международных клинических исследованиях с участием более 5000 пациентов&#33; Именно поэтому специалист, назначающий Артогистан для проведения терапии, может быть уверен в своём выборе.  ▎Эффекты Артогистана:  🔹 Способствует восстановлению суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов   🔹 Уменьшает болезненность и улучшает подвижность поражённых суставов   🔹 Замедляет прогрессирование остеоартроза и остеохондроза   🔹 Уменьшает потребность в обезболивающих и противовоспалительных средствах    ❓ Какие преимущества Артогистана использовать при фарминформировании? 🔹 Произведен из эталонной субстанции компании Bioiberica (Испания)   🔹 Выгодный курс лечения позволяет замедлить прогрессирование остеоартроза и отсрочить/предотвратить хирургическое лечение суставов.

​​5 советов по улучшению состава своей крови 🩸✨  В этом посте мы не будем говорить о таблетках и лекарствах 🙏🏻. Вместо этого рассмотрим, что можно сделать своими силами. Зачем тратить деньги, если следить за своим здоровьем можно без назначения медикаментов?   ✅ Позаботьтесь о рациональном питании&#33; 🍽 Состав крови напрямую зависит от стиля питания. Уровень гемоглобина, к примеру, повышается при регулярном потреблении мяса, яиц, печени, свеклы, сухофруктов и гранатов.    ✅ Следите за работой печени&#33; ❗️ Функцию утилизации токсинов и вредных веществ, попавших в организм, выполняет печень. При сбоях в ее работе состав крови изменяется не в лучшую сторону. Поэтому так важно избегать застоев желчи и следить за тем, чтобы клетки печени работали нормально.   ✅ Регулярно делайте массаж. 💆‍♂️💆‍♀️ В сочетании с физическими упражнениями массаж способен запустить механизмы очищения крови и улучшить ее состав. Усилить процесс регенерации помогает постукивание по суставам и крупным костям – это стимулирует функционирование костного мозга и остальных кроветворных органов.   ✅ Очищайте кровь посредством водных процедур. 🚿💧 Водные процедуры необходимы для вывода из организма шлаков и токсинов.    ✅ Больше улыбайтесь&#33; 😄 Положительные эмоции, по мнению многих ученых, способны улучшить здоровье и состав крови, поскольку самыми главными ее врагами являются негативные мысли.   Чаще улыбайтесь и старайтесь мыслить позитивно&#33; ☺️🙏🏻

💯Откройте правду о здоровье&#33;  Лекарства могут снять симптомы, но чтобы победить болезнь – важно добраться до её корня.   В канале «Болезнь не приговор» мы раскрываем подход Германской Новой Медицины, где тело, мозг и психика – это единая система.  Если у вас или ваших близких: 🔹Онкология или подозрение на рак 🔹Аутоиммунные заболевания 🔹Неврология 🔹Проблемы с иммунитетом 🔹Женские заболевания  Наши специалисты помогут вам понять природу заболевания и научиться исцелять своё тело изнутри&#33;  ✅ Консультации экспертов ✅ Прямые эфиры ✅ Истории выздоровления  Присоединяйтесь и начните путь к здоровью уже сейчас - Болезнь не приговор

​​Железо 🩸  1️⃣ Дефицит железа — самый распространенный дефицит в мире. Он есть у каждого третьего человека&#33; 🌍  2️⃣ В сутки женщине требуется 18 мг железа, мужчине — 8 мг. Столько содержится в:  • 🍖 600 г говядины  • 🍽 270 г говяжьей печени  • 🦪 260 г мидий  • 🍏 810 г яблок  Съедать столько каждый день — сложно. Но в небольших количествах железо содержится практически во всей пище. Поэтому считается, что 2-4 порции богатых железом продуктов (красное мясо, печень, морепродукты) в день удовлетворяют потребность в железе.   3️⃣ Группам риска нужно больше железа (вегетарианцы, девочки-подростки, дети от 6 месяцев до 2 лет, беременные). Например, беременные должны принимать дополнительно 30-60 мг железа каждый день, независимо от уровня железа в крови. 🤰  ❓ Как предотвратить дефицит? Если вы из группы риска или ваше питание не соответствует норме, возможен прием лекарственных средств в профдозах, витаминно-минеральных комплексов с железом (Элевит, Витрум и др.), железосодержащих биодобавок (хелат железа и др.). ВОЗ рекомендует 30-60 мг элементарного железа в сутки, в течение 3 месяцев в году. Важно именно элементарное железо&#33; 💊 60 мг элементарного железа содержится в:  • 300 мг сульфата железа гептагидрата • 180 мг фумарата железа • 500 мг глюконата железа  ❓ Какие признаки дефицита? ✔️ Ломкость ногтей, бледность кожи   ✔️ Выпадение волос   ✔️ Изменение вкуса, желание есть мел   ✔️ Анемия   ✔️ Слабость, сонливость    ❓ Как подтвердить дефицит?  • Ферритин &lt; 30 мкг/л   • Железо сыворотки &lt; 20 мкмоль/л   • Насыщение трансферрина &lt; 25 %    • Общая железосвязывающая способность (ОЖСС) &gt; 75 мкмоль/л    Запущенный дефицит приводит к анемии:  • Гемоглобин &lt; 120 г/л   • MCV &lt; 80   • MCH &lt; 27   • Повышены RDW и тромбоциты    ❓ Как лечить дефицит? Только диетой это невозможно, всасывание Fe из продуктов составляет не более 2,5 мг/сутки, в то время как из лекарственных препаратов его всасывается в 15–20 раз больше. 💪

​​Топ-7 способов, как нельзя лечить хронический запор 🚫  1. Не считать хронический запор проблемой:      «Подумаешь, мучаюсь запором уже 10 лет. У меня и мама, и бабушка так же мучаются».      ❌ По данным исследований, качество жизни пациентов с хроническим запором сравнимо с качеством жизни людей с сахарным диабетом, артериальной гипертонией и депрессией.   2. Принимать только слабительные, не меняя питание и не добавляя физическую активность.      ❌ Лечение запора должно быть комплексным, включая изменение образа жизни и питания, иначе эффект от препаратов будет временным.   3. Верить, что растительные препараты от запора безопаснее «всякой химии».      ❌ Слабительные, содержащие антрахиноны (сенна, крушина, ревень), часто вызывают не нормальный стул, а диарею с болями в животе и газообразованием. При длительном применении они приводят к уменьшению уровня калия в крови и вызывают эффект привыкания к слабительным.   4. Принимать Гутталакс или Бисакодил постоянно.      ❌ Длительный (более 2 недель) прием стимулирующих слабительных не рекомендован, так как возникает привыкание кишечника к слабительным и требуется повышение дозы для возникновения позывов на стул.   5. Регулярно делать микроклизмы или глицериновые свечи.      ❌ Микроклизма и свечи - это разовая помощь для эвакуации стула, например, у пациентов после операции, после родов или при длительном отсутствии стула. Вылечить хронический запор таким способом не получится.   6. Принимать пробиотики.      ❌ Ни в одних клинических рекомендациях мира по лечению запоров пробиотики не включены. Однако это мало кого останавливает, и запор пытаются лечить пробиотиками чаще, чем хотелось бы. Почему? Потому что улучшение стула может возникать на время лечения и 14 дней после, затем пробиотик полностью выводится из кишечника, и проблема возвращается.   7. Проводить гидроколонотерапию.      ❌ Во время гидроколонотерапии жидкость в кишечник поступает ретроградно - против естественного движения кишечника. Каловые массы, находящиеся в кишечнике, конечно, выйдут. Но от хронического запора это не избавит, и через несколько недель проблема гарантированно вернется.   ⚠️ Про все указанные препараты: есть противопоказания, перед применением необходима консультация врача. 🩺

​​▎Лечим гипертонию 💊  Сегодня я решила продолжить тему самых популярных лекарственных препаратов в лечении артериальной гипертензии. И на этот раз мы поговорим о группе ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента (АПФ). 🌟  Самый классический и популярный препарат этого класса — Эналаприл. Также стоит упомянуть еще один известный препарат — Каптоприл (Капотен).   Эти препараты являются первой линией в лечении гипертонической болезни и хронической сердечной недостаточности, поэтому их принимает огромное количество пациентов. И это абсолютно правильно&#33; 👍  Но есть несколько важных моментов:  👉 Эналаприл — это довольно старый препарат, который не обеспечивает контроль давления на 24 часа. Многие пациенты принимают его по инерции годами, хотя существуют более современные и длительно действующие аналоги&#33; Их много, и они значительно эффективнее Эналаприла.   👉 Препараты этой группы могут вызывать одно характерное побочное действие — сухой кашель. Иногда достаточно отменить препарат, и кашель волшебным образом проходит. Но не отменяйте препарат самостоятельно&#33; Его следует заменить только по назначению врача. ⚠️  👉 Каптоприл — отличный препарат для экстренного снижения артериального давления (хотя есть процент людей, которым он помогает плохо). Однако я не раз сталкивалась с тем, что люди принимают его ежедневно... Это неправильно&#33; 😟 Действие Каптоприла очень короткое, и смысла в его ежедневном приеме нет — это только ухудшит колебания давления.  Берегите себя и свое здоровье&#33; ❤️

▎Каждому важно знать свой индекс массы тела (ИМТ) 📏  Вычислить этот показатель довольно просто&#33; 💡 Давайте разберемся, как это сделать:  1️⃣ Возведите свой рост в квадрат (в метрах). 2️⃣ Разделите свой вес на полученную цифру из первого пункта.  ✅ Например: Если ваш рост 170 см и вес 60 кг:  1) 1,70 умножить на 1,70 = 2,89   2) 60 разделить на 2,89 = 20,7    Значит, ваш ИМТ = 20,7. 🎉  ❓ Как оценивать результат?   В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:  • ▪️ 16 и менее - выраженный дефицит массы тела • ▪️ 16-18,5 - недостаточная масса тела • ✅ 18,5-24,9 – норма, здоровый вес • ▪️ 25-29,9 – избыточная масса тела (предожирение) • ▪️ 30-34,9 – ожирение 1 степени • ▪️ 35-39,9 – ожирение 2 степени • ▪️ 40 и более - ожирение 3 степени  ✅ После подсчетов вы сможете определить, нужно ли вам худеть или наоборот набирать массу тела. 💪  🙋‍♀️ Мой ИМТ 28,4. А ваш? 🤔

​​Что лучше поможет? ⠀ На медицинском языке обезболивающие называют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Помимо обезболивания они сбивают температуру и снимают воспаление ⠀ По силе обезболивающего действия НПВС делятся на: 🔸Сильные - Кеторолак (по силе обезболивания сравним с морфином), Нимесулид, Мелоксикам, Целекоксиб 🔸Средней силы - Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Парацетамол ⠀ ❓Какие и когда применять? ⠀ ✅ Болит голова 🔹 парацетамол, ибупрофен - начинать желательно с простых препаратов 🔹цитрамон, пенталгин (комбинированные формы с кофеином для усиления эффекта) Если голова болит каждый день, больше с одной стороны или сопровождается тошнотой, головокружением - обязательно обследоваться у невролога ⠀ ✅ Болит зуб 🔹кеторолак Зубная боль считается одной из самых сильных и неприятных, поэтому можно применять самые сильные НПВС ⠀ ✅ Болит живот 🔹дюспаталин, но-шпа Принимать НПВС крайне нежелательно&#33; Нужны спазмолитики, при их неэффективности обязательно к врачу ⠀ ✅ Боли при месячных 🔹ибупрофен, нимесулид, мелоксикам Но только если вы уверены, что боль связана с циклом и повторяется не первый раз ⠀ ✅ Боли в мышцах, при ушибах Начать лучше с ибупрофена/парацетамола Если не помогло - диклофенак/индометацин/мелоксикам ⠀ ❓Что можно давать детям? Единственные рекомендованные НПВС в педиатрии — парацетамол и ибупрофен (нурофен для детей суспензия, суппозитории) ⠀ Можно проследить тенденцию, что у каждого "своё любимое" обезболивающее работает лучше, чем любое другое (даже более эффективное) 😁

​​▎Молочница 💧  Молочница — это заболевание, которое встречается у каждой третьей женщины в мире. Давайте разберемся, как распознать молочницу на начальных стадиях и какие у нее симптомы.  ✔️ Что такое молочница?   Молочница — это бытовое название кандидоза половых органов. Это дрожжеподобное грибковое заболевание вызывается грибком Candida albicans, который относится к разряду условно-патогенной флоры.  ▎Частые причины появления кандидоза:  🔹 Дисбаланс гормонов   🔹 Широкое применение антибиотиков и противогрибковых средств   🔹 Нарушение обмена веществ   🔹 Снижение иммунитета   🔹 Влияние неблагоприятной экологии    ▎Общие, характерные симптомы:  🔸 Зуд и жжение   🔸 Отечность кожи или слизистых   🔸 Краснота и некоторая болезненность в зоне поражения   🔸 Формирование пленочного, творожистого, крошковидного налета с кисловатым запахом, белого или молочного цвета.   🔸 Боли и рези при мочеиспускании (в этом случае необходимо исключить цистит), а также дискомфорт и болезненность при половых сношениях.  ✔️ Методы лечения:   Главными методами лечения являются местное воздействие на грибок и системная терапия.  Местно применяют растворы, мази и кремы ⚱️ с противогрибковыми компонентами, которые наносят на пораженные поверхности по назначению врача.  ❗️ Даже если видимые признаки молочницы исчезли, необходимо пройти курс лечения полностью, чтобы уничтожить споры грибка.  ✔️ В лечении молочницы используются следующие 💊 препараты или их аналоги: ☑️ Кандид   ☑️ Пимафуцин   ☑️ Нистатин   ☑️ Флуконазол    При тяжелых и упорных признаках можно применять препараты противогрибкового спектра внутрь.  Сегодня существуют мощные препараты 💊, которые помогают излечить молочницу всего одной таблеткой, но такой метод лечения подходит далеко не всем пациентам и требует обязательной предварительной консультации с врачом 👩‍⚕️.  Берегите свое здоровье&#33; ❤️

Предновогодние подарки в клинике эстетической медицины Ольги Мороз 🎅🏻  В это волшебное время года Мы подготовили для Вас особенные решения как выглядеть неприлично потрясающе в новом году&#33;   Решение №1 Скидка 33% на аппараты фототерапии М22 и игольчатого RF-лифтинга&#33;  Решение №2 Биоревитализация NCTF HA+ (3ml) всего за 12.000₽ вместо 19.000₽&#33;  Забота о себе — это не просто прихоть, а важный шаг к гармонии и внутреннему спокойствию. Позвольте себе быть красивыми и уверенными, ведь именно Вы создаете атмосферу&#33;   *Специальные предложения действую до 30 января  Примеры работ врачей можно посмотреть в нашем канале  Записывайтесь уже сегодня через нашего менеджера — @clinikaolgamoroz 🫂   С наступающим Новым годом&#33; 🤍   Реклама. ООО "МОРОЗОВ". ИНН 7714364292.

💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕  клиники пластической хирургии и косметологии со стажем больше 20 лет Александр Соколов 💥 💗💗  💕На канале пластического хирурга Александра Соколова вы найдете множество полезной информации о 💗пластических операциях 💗косметологических процедурах 💗подготовке и реабилитации к хирургическому вмешательству 💗 результаты операций и процедур без цензуры.   💗Новые результаты каждый день&#33;   https://t.me/doctor_sokolov_aa 💕  Уникальная возможность пообщаться не только с пластическим хирургом, но и с пациентками. В чате доктора Вы сможете найти постоянное общение о пластике и косметологии с участницами (до 100 сообщений в день), получить ответ от самого Александра Анатольевича, а также наблюдать за результатами в динамике. https://t.me/doctorsokolov  💗💗💗  Подписывайтесь&#33;  Максимально открыто, прозрачно и честно&#33;💕

​​Большая шпаргалка по кашлю 🌬  Информация представлена для ознакомления. Помните, что любые лекарства назначаются вашим лечащим врачом. Чаще всего причинами кашля становятся простуда, грипп или острый бронхит. При этом иногда кашель бывает настолько невыносим, что нам хочется его облегчить 🪚  ‼️ Но сначала важно определить, какой у нас кашель: влажный или сухой.  ▎1️⃣ Влажный кашель При влажном кашле присутствует мокрота. Но иногда полностью откашляться не получается. Чтобы помочь мокроте выйти, есть 2 группы средств, которые разжижают её и продвигают вверх по дыхательным путям:  🌱 Отхаркивающие средства Это препараты растительного происхождения, содержащие экстракты растений: алтей, солодка, девясил, мать-и-мачеха, фиалка, душица, подорожник, термопсис и др. Они оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, что вызывает раздражение кашлевого центра в мозге. Повышение его активности приводит к усилению синтеза жидкого бронхиального секрета и усилению выраженности кашлевого рефлекса. Примеры:  🔸 Доктор Мом   🔸 Грудной сбор  В настоящее время рекомендуется использовать следующую, более эффективную группу препаратов:  🌱 Муколитики   Эти средства вызывают разрушение связей в гликопротеиновых комплексах, что приводит к уменьшению вязкости и эластичности мокроты. Они увеличивают количество легочного сурфактанта.  🔸 Амбробене   🔸 Ацц   🔸 Лазолван   🔸 Бромгексин  Эти средства правильнее назвать не «от кашля», а «для кашля», поэтому их рекомендуется использовать только при густой, вязкой, трудноотделяемой мокроте.  ▎2️⃣ Сухой кашель При сухом кашле мокроты нет. Но сам кашель может вызывать сильные боли в горле и сильно мешать жизни пациента. Чтобы снизить его интенсивность, используют противокашлевые средства:  🔸 Коделак Нео   🔸 Синекод   🔸 Омнитус  Их не следует применять при влажном кашле, а также следует избегать одновременного применения отхаркивающих средств во избежание скопления мокроты в дыхательных путях с риском развития бронхоспазма и инфекции.

​​Почему курить вейп — это опасно? 🚭  С развитием технологий вейпы и электронные сигареты стали популярной альтернативой обычным сигаретам. На первый взгляд, они кажутся менее вредными, ведь отсутствуют продукты горения табака и связанный с этим дым. Но, к сожалению, вейпы далеко не безопасны. Одно из потенциальных последствий — так называемые “попкорновые лёгкие” или облитерирующий бронхиолит.   ❓ Что такое “попкорновые лёгкие”?  Это заболевание, при котором воспаляются и рубцуются мельчайшие бронхиолы (маленькие ветви бронхов в лёгких), нарушается их нормальная структура и дыхательные функции. Медицинское название этой болезни — облитерирующий бронхиолит. Название “попкорновые лёгкие” произошло из-за случаев на фабриках по производству попкорна. Работники вдыхали диацетил — химическое соединение, придающее попкорну характерный аромат, что привело к повреждениям лёгких‼️  Многие жидкости для вейпов содержат диацетил или другие схожие химикаты. Когда человек вдыхает пар с этими соединениями, диацетил проникает в лёгкие, где он способен вызвать воспаление и необратимое повреждение мелких дыхательных путей. Поражённые бронхиолы становятся рубцовыми и не могут эффективно функционировать, что в итоге снижает объём и качество дыхания. При этом первые симптомы могут быть не слишком выраженными — кашель, одышка, ощущение стеснения в грудной клетке. На запущённой стадии они могут привести к серьёзным проблемам с дыханием, вплоть до необратимой потери лёгочной функции.  Более того, состав жидкости для вейпа — это сложная смесь из десятков веществ, некоторые из которых ещё недостаточно изучены и могут оказаться вредными при нагревании и вдыхании.  💡 Лучший способ защитить свои лёгкие — отказаться от курения вейпов и не подвергать своё здоровье воздействию токсичных веществ. Если вы или кто-то из ваших знакомых использует вейпы, стоит подумать о постепенном отказе от этой привычки, чтобы минимизировать вред для организма. 🧨

​​▎Препараты от акне 🌟  📝 Сегодня хочется уделить особое внимание ПРЕПАРАТАМ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ, а именно ДЕЙСТВУЮЩИМ ВЕЩЕСТВАМ, содержащимся в них. Их также можно сочетать практически с любым из пяти предыдущих классов препаратов.  ✔️ ПЕРОКСИД БЕНЗОИЛА обладает бактерицидным и кератолитическим действием (растворяет отмершие ороговевшие чешуйки кожи).   Содержится в лекарственных препаратах: Базирон АС, Эффезел.   ✔️ САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА оказывает противовоспалительный, отшелушивающий и отбеливающий эффект.   Содержится в серии косметических продуктов "STOPProblem". А также в аптеке можно купить спиртовой раствор 1% и 2%, салициловую мазь.   ✔️ РЕТИНОИДЫ — производные витамина А — уменьшают активность сальных желез и нормализуют процессы ороговения клеток кожи. Среди этих средств есть как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту, выписанному врачом.   Содержится в лекарственных препаратах: Дифферин, Адаклин, Клензит.   ✔️ ОКИСЬ ЦИНКА обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, снижает деятельность сальных желез.   Содержится во многих косметических средствах, адаптированных для жирной и проблемной кожи.   ✔️ ГИАЛУРОНАТ НАТРИЯ повышает упругость кожи и увлажняет ее, а также снимает воспаление.   Содержится во многих косметических средствах, адаптированных для жирной и проблемной кожи. А также в составе комбинированного препарата Куриозин.  ✔️ АЗЕЛАИНОВАЯ КИСЛОТА имеет отшелушивающее и антибактериальное свойство.   Содержится в лекарственных препаратах: Скинорен, Азелик, Азикс-Дерм, Скиноклир.  ✔️ БОРНАЯ КИСЛОТА оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.   Содержится в косметических средствах. В аптеках обычно присутствует ее спиртовой раствор для местного применения.  ✔️ ДЕКСПАНТЕНОЛ стимулирует регенерацию кожи и заживляет рубцы.   Содержится в мазях: Бепантен, Д-Пантенол.   💖 Здоровья вам и вашей коже&#33; 🙏🏻   Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом❗️

​​Как правильно применять обезболивающие 💊  Сегодня разберём препараты от боли и воспаления. Эти препараты — универсалы в экстренных ситуациях при головной боли, боли в мышцах, в спине, плохом самочувствии при ОРВИ, и болезненной менструации.   При каждом подобном состоянии допустимо принять следующие препараты:  1️⃣ Парацетамол (Панадол, Эффералган) — 500 мг   2️⃣ Ибупрофен (Нурофен экспресс форте, МИГ, Адвил) — 400 мг    ❓ В какой дозировке?   Для взрослого человека разовая рабочая доза — 1000 мг парацетамола или 400 - 800 мг ибупрофена.   ☝️ То есть, сразу можно принять 1000 мг парацетамола или 800 мг ибупрофена.   ❌ Не надо начинать с маленьких доз — они чаще всего не дают хорошего эффекта.   ❌ Не надо использовать комбинированные препараты: Терафлю, Спазмолгон, Цитрамон и т.д. Они чаще вызывают токсические побочные эффекты, при этом менее эффективны.   Суточная дозировка:   ✅ Парацетамол — 1000 мг 3 раза в день. Это самый безопасный препарат первого выбора.   ✅ Ибупрофен — 400 мг 4 раза в день или 800 мг 2 раза в день — безопасная дозировка.   ⚠️ Ибупрофен чаще вызывает обострение язвенной болезни, поэтому нужно быть осторожными. Оба препарата принимают после еды&#33;   У детей препаратами выбора также являются Парацетамол (Панадол сироп и др.) и Ибупрофен (Нурофен сироп).   ⚠️ Но&#33;   Здесь дозировку считаем по весу, согласно инструкции. Препаратом первого выбора также будет Парацетамол.   Если у вас есть возможность обратиться за квалифицированной медицинской помощью, не занимайтесь самолечением&#33; 🩺

​​Масло чайного дерева 🌿  Австралийские аборигены с древних времен использовали масло чайного дерева.   👉 Целебные свойства этого масла подтверждены многочисленными клиническими исследованиями по всему миру.   👉 Во время Второй мировой войны масло чайного дерева входило в аптечку военнослужащих армии и флота в тропических странах.⠀  🌿 Масло чайного дерева НСП (💯%-ное эфирное масло)  🔸 Нейтрализует яды при укусах насекомых, воздействует на чесоточногo клеща.   🔸 Показано при грибковых заболеваниях, вагинитах, болезнях ушей, ожогах, порезах, герпесе, ссадинах и инфекциях кожи.   🔸 При простуде хороший эффект достигается ингаляциями с маслом чайного дерева (2-3 капли).   🔸 При заболеваниях горла - добавьте в раствор для полоскания 3-4 капли.   🔸 Хорошо добавлять масло в шампунь для профилактики образования грибка (перхоти) и для блеска волос.   🔸 Можно добавлять в крем для лица при проблемной коже, склонной к образованию прыщей.   🔸 Оказывает мягкое обезболивающее действие.   🔸 Используется для профилактики вирусных инфекций.⠀  🔴 ВНИМАНИЕ&#33; 🔴   Нельзя применять неразведенное масло на открытых ранах, ожоговых ранах (после вскрытия пузырей) и слизистых.

Болезни не передаются по наследству  Согласно последним исследованиям, от генетики зависит лишь 5% твоего здоровья. Остальное - образ жизни&#33; Причина болезней в неправильных привычках, а не генах.  На канале  В здоровом теле | ЗОЖ 🌱 мы рассказываем о простых и эффективных методах оздоровления, а так же о привычках, что незаметно крадут твое здоровье.  — Пить или не пить во время еды? (Читать) — Как есть мясо, чтобы оно не вредило? (Читать) — Щелочная ванна - эффективный способ оздоровления (Читать) — Развитие мозга через движение (Читать)  Подписывайся и держи здоровье в своих руках.

​​Или чего бы выпить «от пульса»? 🩺  Сегодня о бисопрололе, который входит в топ-10 самых продаваемых лекарств. Он относится к группе кардиоселективных бета-блокаторов.   В чем суть действия этого препарата? 🤔  Бисопролол блокирует 🙅‍♂️ бета-1 адренорецепторы сердца, тем самым не даёт им связаться с адреналином и норадреналином, которые, как известно, являются гормонами стресса. Всё это в итоге приводит к снижению ЧСС (частоты сердечных сокращений) ➡️ сердце начинает биться реже, ➡️ кислорода начинает потреблять меньше, ➡️ снижается сердечный выброс (объём крови, выбрасываемый сердцем за 1 минуту). Это особенно важно для больных стенокардией и хронической сердечной недостаточностью.  Когда показан бисопролол? ✅  • Ишемическая болезнь сердца  • Хроническая сердечная недостаточность  • Артериальная гипертония  Противопоказания: ⚠️  • АВ блокада 2-3 степени, синоатриальная блокада  • Синдром слабости синусового узла  • Брадикардия (ЧСС менее 60 уд/мин)  • Артериальная гипотензия (САД менее 100 мм рт ст)  • Тяжёлые формы бронхиальной астмы, ХОБЛ  • Возраст до 18 лет  • Феохромоцитома, синдром Рейно  Что ещё нужно помнить при приёме бисопролола? 📋  🔸 Препарат назначается только врачом. Не нужно его пить по совету соседки бабы Нюры. У препарата есть строгие показания.   🔸 Препарат принимается раз в сутки, эффект длится 24 часа.   🔸 После приёма внутрь максимальный эффект развивается через 3-4 часа, поэтому не рекомендуется использовать его как препарат скорой помощи.   🔸 Не рекомендуется принимать одновременно со следующими препаратами: антиаритмики (пропафенон, хинидин), верапамил, дилтиазем, дигоксин.   🔸 Приём пищи никак не влияет на биодоступность препарата. Поэтому пить его можно как натощак, так и после еды.

​​Ренгалин: бесполезный препарат&#33; 😵‍💫  Этот препарат — это одно из самых страшных и подлых действий фармацевтических компаний — скрытая гомеопатия.   Есть гомеопатические средства, которые не скрывают своей бесполезной сущности. Обычно они начинаются на гомео- или заканчиваются на -ель (например, гомеовокс, ангинхель и т.д.).   Однако здесь препарат замаскирован под что-то нормальное, а в его составе фактически только сахар и нет действующего вещества. И это даже указано в инструкции‼️  &gt; «Чувствительность современных физико-химических методов анализа (газо-жидкостная хроматография, высокоэффективная жидкостная хроматография, хромато-масс-спектрометрия) не позволяет оценивать содержание действующих веществ препарата Ренгалин в биологических жидкостях, органах и тканях, что делает технически невозможным изучение фармакокинетики».  Самое печальное, что люди покупают и принимают этот препарат просто потому, что не знают о его истинной природе и фактически подвергаются обману.   ❗️И многие не понимают, что сухой и влажный кашель лечатся принципиально разными препаратами&#33;   И помните, что ни сухой, ни влажный кашель с Ренгалином не пройдет&#33; 🙏🏻

​​Термометр медицинский ртутный 🌡  Старый добрый ртутный градусник, которым пользовались мы, наши родители и прародители, постепенно уходит в историю. 😔  Рассказываю, почему. 📖  В Японии есть городок под названием Минамата, а в нем – химический завод, который производил уксусную кислоту, используя сульфат ртути. На протяжении более 30 лет завод сливал жидкие отходы производства в залив Минамата. 🌊 В этом заливе водилось много рыб и моллюсков, которыми питались жители городка.  В течение многих лет они страдали от неведомой болезни, которую позже назвали болезнью Минамата. 😷 Болезнь сопровождалась нарушением движений, психики, зрения, слуха, речи и онемением конечностей. В тяжелых случаях развивался паралич, и люди умирали. 💔  Связь между заводом и болезнью была установлена не сразу. Полагают, что от этого недуга умерло порядка 50 тысяч человек. 😢  В 2013 году 90 стран подписали Минаматскую конвенцию по ртути, которая предусматривает полный отказ от этого металла в разных производствах, где он используется. В 2014 году к конвенции присоединились еще 28 стран, включая Россию. 🇷🇺  Будьте здоровы&#33; 🌟

​​Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной? 🤔  1️⃣ Общий анализ крови   При бактериальной инфекции:   ▪️ Лейкоциты увеличены   ▪️ СОЭ увеличена   ▪️ Увеличено абсолютное число нейтрофилов (не проценты)   ▪️ Лейкоцитарная формула сдвинута влево (увеличено содержание миелоцитов и метамиелоцитов)    При вирусной инфекции:   ▪️ Лейкоциты в норме или снижены   ▪️ Увеличено число лимфоцитов и моноцитов   ▪️ Относительное содержание нейтрофилов снижено    При бактериальной инфекции повышается уровень прокальцитонина и С-реактивного белка, но эти показатели редко используются в рутинной практике.  2️⃣ Отделяемое из носа    • Слизистое - вирусная инфекция    • Желто-зеленое, более 3 дней - признаки гнойного синусита    3️⃣ Горло    • Ярко-красное, четко видны сосуды - вирусная инфекция    • Налет, белые островки - бактериальная инфекция    4️⃣ Ухо    • Выделения из уха гнойного характера, либо выделения более 3-х дней - говорят о бактериальной инфекции, требуется антибиотик 💊    5️⃣ Легкие    • Кашель с хрипами не обязательно может говорить о бактериальной инфекции, чаще всего это бронхит, который вызван вирусами.    • Если же появились затемнения на рентгене - это пневмония, требующая назначения антибиотика.    ❓ Зачем их отличать?   Чтобы выяснить, нужен антибиотик или нет. При бактериальных инфекциях без антибиотика не обойтись, при вирусных - симптоматическое лечение, постельный режим и обильное питье. 💧

🤔Хотите всегда выглядеть на 10 лет моложе?  Коэнзим Q10 от бренда BCN - ваш билет в мир вечной молодости&#33;  ✨Этот маленький чудо-элемент способен сделать вашу кожу гладкой и сияющей.  🌴Коэнзим Q10 также поможет вам чувствовать себя энергичными и полными сил, как будто вы только что вернулись из отпуска.  🙅Забудьте о дорогостоящих процедурах и кремах.   💕Будьте молоды, будьте счастливы, будьте красивы с коэнзимом Q10&#33;  🔷Ozon: https://tglink.io/fc61f4529dc9 🔶ЯндексМаркет: https://tglink.io/bdb5076b53f6 🔷Wildberries: https://tglink.io/cd3a593a5b20?erid=LjN8KKoeN  ❗️Вся продукция бренда сертифицирована. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Уже больше года вы с супругом мечтаете о малыше, давно отказались от контрацепции, живете регулярной половой жизнью, но попытки забеременеть безуспешны?   ❗Это повод обратиться к специалистам, причем вместе с мужем.  По статистике московского центра репродукции «Я здорова&#33;», в 45 – 50 % случаев причина бесплодия пары кроется в мужском факторе.  Да-да, стресс, плохая экология и поздний репродуктивный возраст (после 35-40 лет) негативно сказываются не только на женском репродуктивном здоровье, но и на мужском.  Поэтому специалисты «Я здорова&#33;» рекомендуют: ✔️Проходить первые консультации одновременно с супругом: женщине нужно обратиться к репродуктологу, а мужчине — к андрологу.   ✔️Начинать обследования с мужчины. Это проще и быстрее — ему не придется ждать определенного дня цикла, чтобы сдать анализы.  ✔️Подписаться на канал клиники, чтобы разобраться в теме бесплодия вместе с опытными врачами.  Канал тут: @yazdorovamsk.  erid: LjN8KCUra

Отзыв потребителя о Цитросепт✅  Высокая эффективность при ОРВИ  Оригинальный Европейский препарат  Доступен в любой аптеке  Подробнее о ЦИТРОСЕПТ 🔎   Реклама. ООО "ТАУРУС". ИНН 7730227085. erid: 2W5zFHwAwtL

​​🌟Магний и его формы  🌟  Магний – одна из добавок, которую можно принимать на постоянной основе 👌 Есть множество форм, с выбором должен помочь специалист:  ✅ Магний Цитрат: Эффективно улучшает пищеварение и используется как мягкое слабительное. Хорошо усваивается организмом. (Это моя любимая форма магния )❗️  ✅ Магний Оксид: Обычно используется для облегчения запоров и как антацид для лечения изжоги и кислотного рефлюкса. Менее легко усваивается по сравнению с другими формами.  ✅ Магний Малат: Часто рекомендуется для людей, страдающих усталостью и болями в мышцах. Может помогать при фибромиалгии.  ✅ Магний Глицинат: Особенно полезен для улучшения качества сна и снижения тревожности. Легко усваивается и меньше вызывает расстройство желудка.  ✅ Магний Таурат: Поддерживает сердечно-сосудистое здоровье.  ✅ Магний Лактат: Используется в качестве пищевой добавки для облегчения желудочных расстройств. Считается более мягким и легко усваиваемым.  ✅ Магний Оротат: Популярен для улучшения здоровья сердца и поддержки восстановления после физических нагрузок.  ✅ Магний л-тренонат: Подходит для улучшения когнитивных функций и здоровья мозга.  ✅ Магний Аспартат: Помогает в улучшении мышечной функции и энергетического метаболизма. Считается одной из наиболее легко усваиваемых форм.  ✅ Магний Сульфат: Часто используется в магниевых ваннах, как слабительное и желчегонное. Также известен как "английская соль".  ✅ Магний Хлорид: Используется в маслах и лосьонах 🌿

Ваш личный доктор, который научит вас экономить на лекарствах. <br/>По всем вопросам — <a href="https://t.me/lekar2323" target="_blank" rel="noopener">https://t.me/lekar2323</a><br/>Реклама менеджер — <a href="https://t.me/sofis0s" target="_blank" rel="noopener">https://t.me/sofis0s</a><br/>Купить рекламу: <a href="https://telega.in/c/lekarromanowa" target="_blank" rel="noopener">https://telega.in/c/lekarromanowa</a>

Лекарь по Призванию

Купить рекламу в этом канале

Статистика канала

Подписчики